4 علاجات طبيعية لالتهاب الجيوب الأنفية

يُعد استنشاق الأوكالبتوس علاجًا طبيعيًا رائعًا لالتهاب الجيوب الأنفية ، ولكن غسل الأنف بالملح الخشن وتنظيف أنفك بالمحلول الملحي من الخيارات الجيدة أيضًا.

ومع ذلك ، فإن هذه الاستراتيجيات محلية الصنع لا تحل محل الأدوية التي أوصى بها الطبيب ، والتي ستكافح الكائنات الحية الدقيقة المتورطة في هذه العدوى ، كونها مجرد وسيلة لاستكمال العلاج من خلال الاستراتيجيات الطبيعية.

1. استنشاق الأوكالبتوس لالتهاب الجيوب الأنفية

علاج طبيعي رائع لالتهاب الجيوب الأنفية هو استنشاق بخار الأوكالبتوس لأنه نبات طبي له خصائص مطهرة تساعد على تقليل تراكم المخاط في الشعب الهوائية ،

مكونات:

• 1 حفنة من أوراق الأوكالبتوس
• 3 ملاعق كبيرة ملح خشن
• 1 لتر من الماء

وضع التحضير:

فقط أضف جميع المكونات في قدر واغليها. عندما يغلي الماء ، قرب وجهك من الوعاء واستنشق البخار لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

يفضل أن يتم هذا الإجراء قبل النوم ولضمان فعالية العلاج ، يجب ألا يتعرض المصاب بالتهاب الجيوب الأنفية للبرد بعد الاستنشاق.

2. غسل الأنف لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

علاج منزلي جيد آخر لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد هو غسل أنفك بالمحلول الملحي لأنه ينظف الأوساخ ويرطب الغشاء المخاطي للأنف.

مكونات:

1 ملعقة كبيرة من المحلول الملحي موضوعة في قطارة

وضع التحضير:

فقط ضع بضع قطرات من المحلول الملحي في فتحة الأنف ، وقم بتغطيتها وتحويل رأسك قليلاً إلى الوراء ، دون ابتلاع المنتج ، بحيث يعمل لبضع دقائق.

ثم قم بإمالة رأسك للأمام ونفخ أنفك حتى يتوقف السائل عن التدفق. افعل الشيء نفسه في فتحة الأنف الأخرى. كرر العملية كلما شعرت بأنف مسدود.

3. شراب الجرجير لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

يعتبر البصل الأحمر أيضًا علاجًا منزليًا جيدًا لالتهاب الجيوب الأنفية لأنه يحتوي على خصائص مزيلة للاحتقان ومضادة للالتهابات تساعد على تفريغ الجيوب الأنفية مع تقليل الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البصل الأحمر مفيدًا في علاج الحساسية عن طريق تقليل إنتاج البلغم.

مكونات:

• 1 صوص جرجير
• 3 بصل بنفسجي
• 500 غرام من العسل أو 1 رابادورا

وضع التحضير:

نخز الجرجير والبصل ثم نضعهما في وعاء. يُضاف العسل أو السكر البني إلى الخليط ويُطهى على نار خفيفة. ثم اعصر المكونات بمصفاة وخزن الشراب في وعاء زجاجي داكن. اشرب 1 ملعقة كبيرة 4 مرات في اليوم لمدة شهر.

4. استنشاق الأعشاب لالتهاب الجيوب الأنفية

يعد استنشاق بخار الأعشاب أيضًا شكلًا رائعًا من أشكال العلاج التكميلي في التهاب الجيوب الأنفية ، حيث يمكن للهواء الدافئ الرطب أن يعمل على تسييل إفرازات الأنف ، مما يسهل خروجها ، مما يخفف الألم والانزعاج بشكل فوري

مكونات:

• 5 قطرات من زيت الكافور العطري
• قطرتان من زيت النعناع العطري
• 2 لتر من الماء المغلي

وضع التحضير:

ما عليك سوى مزج جميع المكونات في وعاء منخفض وواسع ، ووضع منشفة حمام مفتوحة فوق رأسك ، بحيث تغطي هذه الحاوية أيضًا ، وتقريب وجهك ، واستنشاق البخار الذي يخرج من الخليط لمدة 10 دقائق على الأقل. من المهم التأكد من أن المنشفة تغلق مخرج البخار لضمان فعاليتها. يجب تكرار هذا الاستنشاق مرتين في اليوم.

استنشاق الأبخرة الدافئة يعمل على إرخاء البلغم الذي يحتشد الجيوب الأنفية ، وبالتالي يقضي أيضًا على الكائنات الدقيقة الموجودة ، ويقلل من وزن الوجه والألم الذي يسببه ، كما أنه مفيد جدًا في علاج نزلات البرد والإنفلونزا.

المزيد من الوصفات منزلية الصنع

شاهد الفيديو لمزيد من الوصفات الطبيعية:

بالإضافة إلى استخدام هذه العلاجات المنزلية ، فإن علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي مبكرًا ، وتجنب التدخين والعناية بأي نزلة برد بعناية ، يعد أمرًا ضروريًا لمنع ظهور هجوم الجيوب الأنفية الجديد ومنع حدوثه المزمن.