تصلب الشرايين هو تراكم الدهون على جدار الشريان ، وتشكيل لويحات دهنية أو لويحات تصلب الشرايين ، مما يعيق مرور الدم في الأوعية الدموية. غالبًا ما يرتبط بزيادة في الكوليسترول الضار LDL وانخفاض مستويات HDL ، وهو ما يسمى الكوليسترول "الجيد".
يعمل علاج تصلب الشرايين على تقليل هذه اللويحات الدهنية التي تعلق في جدران الشرايين وشفاء الآفات التي تبقى في مكانها. يمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام الأدوية والجراحة ، ولكن بشكل أساسي من خلال تغيير نمط الحياة.
تعرف على المزيد حول أسباب وأعراض تصلب الشرايين.
1. تغييرات نمط الحياة
في معظم الأوقات ، يتألف علاج تصلب الشرايين من تغيير نمط حياتك ، لأن العادات الصحية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.
يجب أن يتبع الطعام الاستهلاك المنخفض للدهون والحلويات والمعكرونة والمشروبات الكحولية ويجب أن يكون غنيًا بالفواكه والخضروات والأسماك والحبوب وزيت الزيتون ، حيث ارتبط الأكل الصحي بفوائد صحية للقلب. على سبيل المثال ، تم ربط نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي الذي يعتمد على تناول الأطعمة الطبيعية والمنتجات الأقل تصنيعًا بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. تعرف على كيفية عمل هذا النظام الغذائي في الفيديو:
تساعد ممارسة التمارين البدنية في التحكم في الوزن وهذا يساعد على تكوين الدهون في شرايين القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النشاط البدني أيضًا على تحسين الدورة الدموية وتعزيز تكوين الأوعية الدموية الصحية.
يتسبب استخدام السجائر في إلحاق الضرر بالجسم وتسبب تفاعلات التهابية ، بالإضافة إلى تقليل توسع الأوعية الدموية وإضعاف الدورة الدموية. بهذه الطريقة ، يساعد الإقلاع عن التدخين في خفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
2. استخدام الأدوية
يجب أن يوضح طبيب القلب علاجات تصلب الشرايين بعد تقييم الفحوصات والحالة الصحية ونمط حياة الشخص. بعض الأمثلة على علاجات تصلب الشرايين هي:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE): تعمل على خفض ضغط الدم وحماية القلب والكلى.
- مضاد الصفيحات: المعروف باسم الأسبرين ، يعمل على منع تكون الجلطات في الشرايين.
- حاصرات بيتا: تقلل معدل ضربات القلب وتخفض ضغط الدم.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: ترخي الشرايين وتخفض ضغط الدم وتقليل التوتر في القلب.
- مدرات البول: تعمل عن طريق خفض الضغط ، والتخلص من الماء من الجسم ، كما تعمل على علاج قصور القلب.
- النترات: تخفف آلام الصدر وتحسن تدفق الدم إلى القلب.
- الستاتينات: تساعد في تقليل الكوليسترول.
من المهم اتباع تعليمات طبيب القلب فيما يتعلق باستخدام هذه الأدوية ، مثل الجرعة الصحيحة والأوقات الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك ، إلى جانب استخدام الأدوية ، من الضروري تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكن بها تجنب عواقب تصلب الشرايين.
3. الجراحة
في كثير من الأحيان ، عندما لا تعود الأدوية قادرة على تقليل اللويحات الدهنية على جدار الشريان ، يلزم إجراء جراحة لإزالة هذه الدهون. تعتمد أنواع الجراحة المستخدمة في علاج تصلب الشرايين على التقنية المستخدمة وكذلك على شدة المرض. قسطرة أو وضع دعامة هي نوع من الجراحة يتم إجراؤها في هذه الحالات ، ويقوم الطبيب بوضع أنبوب يسمى أ دعامةفي الجزء المسدود لفتح الشريان وتسهيل مرور الدم.
الجراحة الأخرى الموصوفة لتصلب الشرايين هي جراحة المجازة ، حيث يقوم الطبيب باستبدال الشريان المسدود في القلب بشريان آخر في الساق. يمكن أيضًا إجراء القسطرة ، وهي إدخال أنبوب ، القسطرة ، لفتح الشريان في القلب. اطلع على مزيد من التفاصيل حول كيفية إجراء قسطرة القلب.
4. خيارات العلاج الطبيعي
هناك بعض المنتجات الطبيعية المتاحة لمحاربة تصلب الشرايين ، ومعظم هذه المواد تساعد في تقليل الكوليسترول وبالتالي تقليل لويحات تصلب الشرايين ، مما يسهل الدورة الدموية. وتشمل هذه:
- موناكولين ك: يوجد في الأرز الأحمر المخمر ، وهو مكون تقليدي في الطب الصيني ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الستيرول أو الستانول: موجود في الزيوت النباتية مثل المكسرات والفواكه والبذور والحبوب ويساعد على منع الأمعاء من امتصاص الدهون ؛
- الألياف القابلة للذوبان: تحتوي على مواد تسمى بيتا جلوكان الموجودة في نخالة الشوفان ، وتساعد على تقليل الكوليسترول عن طريق التخلص من الدهون في البراز ؛
- الأليسين: مادة موجودة في الثوم ولها تأثير مضاد للالتهابات يبطئ من تكوين اللويحات الدهنية.
- النياسين: يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، وهو موجود في الأطعمة مثل الكبد والدجاج والسلمون ويساعد في السيطرة على الكوليسترول ؛
- الكركمين: موجود في الزعفران ، ويعمل عن طريق تقليل الترسبات الدهنية على جدار الشريان.
- أوميغا 3: موجود في الأطعمة مثل الأسماك ، ويساعد على خفض مستويات الدهون في الدم ، كما أنه قادر على تنظيم ضغط الدم والتخثر.
توجد هذه المواد في الأطعمة ، ولكنها قد تكون متوفرة في كبسولات لتكملة النظام الغذائي. ومع ذلك ، من المهم دائمًا اتباع الإرشادات الطبية واحترام توصيات المعالج بالأعشاب لاستخدام هذه الكبسولات.
هناك أطعمة ومنتجات أخرى تساعد في علاج تصلب الشرايين وتسهيل الدورة الدموية ومنع انسداد الأوعية الدموية مثل الحنطة السوداء والكرمة الحمراء والشرارة الآسيوية وكستناء الحصان.
علامات التحسن
تعتمد علاجات تصلب الشرايين على استخدام الأدوية والتغييرات في نمط الحياة ، وعند إجرائها تساعد في تقليل التعب وزيادة التصرف البدني وتقليل التوتر والمساعدة في إنقاص الوزن.
علامات التدهور
في كثير من الأحيان ، لا تظهر أعراض لتصلب الشرايين ، ولكن في الحالات التي تسد فيها الدهون الشريان تمامًا ، قد تظهر بعض العلامات. تعتمد هذه العلامات على مكان الشريان الذي تسدّه الدهون والمرض الناجم عن هذه المضاعفات. إذا انقطع تدفق الدم في أي شريان من شرايين القلب ، فقد يحدث احتشاء حاد في عضلة القلب وعلامات مثل الألم والضغط في الصدر الأيسر ، وتنميل أو وخز في الذراع اليسرى والشعور بالضيق. تعرف على المزيد حول أعراض الأزمة القلبية.
ومع ذلك ، إذا كان هناك ضعف في شريان الدماغ ، فقد تظهر علامات مثل صعوبة الكلام أو الفم المعوج أو صعوبة الرؤية. في هذه الحالات ، من الضروري الذهاب بسرعة إلى المستشفى أو التماس العناية الطبية من طبيب القلب.
