علاج ورم مورتون العصبي هو تقليل الألم والالتهاب والضغط في المنطقة المؤلمة ، والتي عادة ما تكون كافية حتى يتمكن الشخص من القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي ويمكنه ارتداء الكعب العالي في نهاية المطاف ، عند الذهاب إلى حفلة أو العشاء ، حيث لا يتعين عليك الوقوف لفترة طويلة.
في هذا النوع من العلاج ، وهو الخيار الأول دائمًا ، يمكن استخدام النعال داخل الحذاء لتلائم الصدر وأصابع القدم بشكل أفضل ، ومن المهم جدًا ارتداء أحذية مريحة تدعم القدمين جيدًا ، مثل الأحذية الناعمة أو أحذية الجري أو ، على الأكثر ، كعوب Anabela ، والصنادل المسطحة ، والنعال والكعب العالي. عندما لا يكون ذلك كافيًا ، فقد يكون من الضروري:
الموقع الأكثر شيوعًا لورم مورتون العصبي1. سبل الانتصاف والتسلل
يمكن أن يكون تناول مسكنات الألم مفيدًا إذا كنت تعاني من ألم في قدميك ، ولكن استخدام مرهم مضاد للالتهابات مثل كاتافلان يعد أيضًا خيارًا جيدًا لتخفيف الألم وعدم الراحة. ومع ذلك ، يجب عدم تناول المسكنات كل يوم ، أو استخدام هذا النوع من المرهم لأكثر من شهر ، حيث يشير ذلك إلى أن العلاج ليس له النتيجة المتوقعة.
يمكن لجراح العظام أن يعطي حقنة بالكورتيكوستيرويدات أو الكحول أو الفينول في المكان المحدد للألم ، مما يحقق نتائج رائعة ويكون الشخص خالي من الألم لأسابيع أو شهور. ومع ذلك ، لا ينبغي إعطاء هذا النوع من الحقن أكثر من مرة في السنة ، وبالتالي ، إذا استمرت الأعراض ، فمن المستحسن القيام ببعض جلسات العلاج الطبيعي.
2. كيف يتم العلاج الطبيعي
يجب أن يكون العلاج الطبيعي قادرًا على تقليل الألم والالتهاب وتحسين الحركة ودعم القدم ، مما يجعل الشخص قادرًا على القيام بأنشطته اليومية بشكل طبيعي.
على الرغم من أن العلاج الطبيعي غير قادر على التخلص تمامًا من الورم المتكون ، إلا أنه يمكن أن يقلل حجمه ، ويخفف الألم ، ولا يزال قادرًا على تحسين تشريح القدم ، لمنع تكوين ورم عصبي جديد. بعض الموارد التي يمكن استخدامها في العلاج الطبيعي هي:
- الموجات فوق الصوتية مع هلام مضاد للالتهابات ، لمدة 5 دقائق في المكان المحدد لألم القدم. لربط الجهاز بشكل أفضل ، يمكنك وضع قدمك في دلو من الماء لأنه يسمح للأمواج بالمرور عبر الورم العصبي ؛
- تحريك مشط القدم وأصابع القدم لتحسين حركتها جميعًا ؛
- تدليك عرضي عميق لكسر نقاط التليف العصبي ؛
- تمارين لتقوية الثنيات والباسطات في أصابع القدم بشريط مطاطي ؛
- تمارين التحفيز الحسي مثل الحفاظ على التوازن على سطح أسطواني ، على سبيل المثال ؛
- شد اللفافة الأخمصية ، وهي نسيج يغطي داخليًا جميع هياكل القدم ؛
- تقنية الكروشيه ، وهي نوع من الخطافات فعالة في القضاء على التليف العصبي ، من خلال حركات صغيرة مع الخطاف في موقع الورم العصبي ؛
- استخدام كيس ثلج أو تدفق بالتبريد لتبريد المنطقة بأكملها ، ومكافحة الالتهابات والألم ؛
- الاسترخاء تدليك القدم لإنهاء العلاج الطبيعي العلاج ؛
- جلسات إعادة تثقيف الوضعية العالمية لتصحيح تنظيم الجسم بالكامل ، مما يسمح بتصحيح التغييرات في تشريح القدم.
هذا مجرد مثال واحد على العلاج الطبيعي ، لأن أخصائي العلاج الطبيعي سيكون قادرًا على اختيار تقنيات ومعدات أخرى لتعزيز السيطرة على الألم والأعراض المعروضة. ومع ذلك ، يجب أن تعقد الجلسات 3 مرات على الأقل في الأسبوع ، مع مدة لا تقل عن 30 دقيقة لكل جلسة.
عملية جراحية لإزالة ورم مورتون العصبي3. متى يتم إجراء الجراحة
الجراحة هي الخيار الأخير لعلاج ورم مورتون العصبي ، ويتم الإشارة إليها عندما يكون الشخص قد جرب بالفعل علاجات أخرى دون نجاح. تعتبر الجراحة من أفضل الخيارات لعلاج الورم العصبي لأنها العلاج الوحيد الذي يقضي تمامًا على الكتلة التي تشكلت في العصب ، ومع ذلك ، فإن الجراحة لا تمنع تكوين ورم عصبي آخر ، ومن المهم العمل جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي .
يجب أن يختار جراح العظام التقنية التي يمكنه استخدامها لإزالة الورم العصبي والإشارة إلى ما يمكن أن يفعله الشخص للتعافي بشكل أسرع. يتم إجراء الجراحة بالتخدير الموضعي وتستغرق حوالي ساعة واحدة ، وهي ضرورية للبقاء في غرفة الإنعاش للمراقبة والراحة مع رفع القدم ، مما يسهل الشفاء.
قبل الجراحة يجب عليك إبلاغ الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها لمنع حدوث نزيف. راجع الاحتياطات الأخرى التي يجب عليك اتخاذها قبل الجراحة وبعدها.
4. الوخز بالإبر
تعد جلسات الوخز بالإبر من الخيارات العلاجية البديلة الجيدة ، حيث إنها قادرة على تخفيف الألم وعدم الراحة ، عندما لا يرغب الشخص في الخضوع لعملية جراحية أو لا يمكنه ذلك. بشكل عام ، تُعقد الجلسات مرة واحدة في الأسبوع ، حيث يقوم أخصائي الوخز بالإبر بإدخال إبر صغيرة في القدمين أو في خطوط الطول بالجسم كما يراه ضروريًا. هذا يعيد توازن طاقات الجسم ويقلل من التوتر والضغط ويخفف الانزعاج.
5. العلاج المنزلي
يعد وضع ضغط ساخن على موقع الألم وتدليك المنطقة أيضًا طريقة جيدة للشعور بالتحسن. يمكن أن يكون تطبيق مرهم بالكافور أو زهرة العطاس ، والذي يمكن شراؤه من الصيدليات أو متاجر الأطعمة الصحية أو عند المناولة ، مفيدًا أيضًا لتدليك قدميك بعد الاستحمام وقبل النوم. شاهد خطوة بخطوة كيفية القيام بتدليك قدم مريح.
-e-como-tratar.jpg)
-como-identificar-e-o-que-significa.jpg)
