ماذا يمكن أن يكون الظفر المتموج وماذا تفعل

غالبًا ما تُعتبر الأظافر المتموجة طبيعية ، وذلك لأنها تحدث بشكل متكرر عند كبار السن ، وبالتالي فهي مرتبطة بعملية الشيخوخة الطبيعية.

ومع ذلك ، عندما تظهر أظافر متموجة مع علامات أخرى تتعلق بالظفر ، مثل زيادة سمك الظفر ، وتغيير شكله وتغيير لونه ، أو عند ظهور أعراض عامة مثل الصداع ، والتعب المفرط ، والعطش المفرط. شحوب الجلد ، من المهم استشارة الطبيب للتقييم ، لأنه في هذه الحالات يمكن أن يكون الظفر المتموج علامة على أمراض مثل فقر الدم وعدوى الخميرة والسكري أو أن يكون مؤشراً على نقص التغذية.

1. شيخوخة الأظافر

يمكن أن يحدث ظهور الخطوط على الأظافر بشكل طبيعي مع تقدم الشخص في العمر ، ولا يشير ذلك إلى أي مرض. وهكذا ، بالإضافة إلى التموجات في الظفر ، والتي عادة ما تكون عمودية ، فمن الشائع أن يبدأ الشخص في إظهار الشعر الرمادي والأظافر الضعيفة والتغيرات الهرمونية.

ما يجب القيام به: نظرًا لأن الشيخوخة عملية طبيعية ، فلا توجد مؤشرات لعلاج تموجات الظفر. ومع ذلك ، من الممكن إخفاء الخطوط عند تمرير القاعدة وصنفرة الظفر ، حيث يمكن بهذه الطريقة تحسين مظهر الظفر.

2. فقر الدم

فقر الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للتغيرات في الظفر ، والذي يمكن ملاحظته على حد سواء وجود تموجات وكذلك أظافر ضعيفة وهشة ، معتم وبعض المناطق المرتفعة. بالإضافة إلى تغيرات الأظافر ، هناك أعراض أخرى لفقر الدم هي التعب المفرط ، وشحوب الجلد ، والصداع المستمر ، لذلك من المهم استشارة الطبيب حتى يتم التشخيص وبدء العلاج الأنسب. تعلم كيفية التعرف على أعراض فقر الدم.

ما يجب القيام به: يوصى باستشارة الطبيب العام لمعرفة سبب فقر الدم وبالتالي يمكن تحديد أفضل علاج. وعليه ، وبحسب نوع فقر الدم ، قد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ، حيث يجب إعطاء الأفضلية للأطعمة الغنية بالحديد أو فيتامين ب 12 ، واستخدام المكملات الغذائية أو نقل الدم على سبيل المثال. افهم كيف يتم علاج فقر الدم.

3. عدوى الخميرة

تسبب عدوى الظفر بالفطريات ، المعروفة باسم الفطريات أو الفطريات ، تغيرات في شكله وسمكه ولونه ، مع تموجات في الظفر ، وأظافر أكثر سمكًا وصلابة ، ولون أكثر اصفرارًا.

ما يجب القيام به: من المهم التوجه لطبيب الأمراض الجلدية للتعرف على الفطريات المسؤولة عن العدوى ، وبالتالي يمكن تحديد أفضل علاج ، والذي قد يشمل استخدام حبوب أو مراهم أو مينا مضادة للفطريات. عادة ما يكون العلاج طويلًا ويجب أن يتم وفقًا لتوصية الطبيب لتجنب ظهور الأعراض مرة أخرى. تعرف على المزيد حول سعفة الأظافر وعلاجها.

4. نقص التغذية

يمكن أن يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن وفيتامين أ وب والزنك أيضًا إلى تغيرات في الأظافر ، بما في ذلك ظهور التموجات ، مما يجعل الظفر يبدو متجعدًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التحقق من وجود خطوط بيضاء على سطح الظفر ، وبشرة سميكة وأظافر أضعف.

ما يجب القيام به: في هذه الحالة ، من المهم تحديد الفيتامينات أو المعادن التي توجد بكميات قليلة في الجسم ، وبالتالي تغيير بعض عادات الأكل ليس فقط لتحسين مظهر الأظافر ، ولكن أيضًا لتحسين الصحة. وبالتالي ، يُشار إلى زيادة استهلاك الكستناء واللحوم البيضاء والأسماك والبيض ، لأنها مصادر للفيتامينات والمعادن.

5. مرض السكري

في بعض حالات داء السكري من الممكن أن يحدث تغيير في عملية نمو الأظافر مما يؤدي إلى ظهور خطوط عمودية مما يعطي مظهر تموج. ومع ذلك ، من المهم أن تظهر أعراض أخرى لتأكيد مرض السكري ، مثل العطش الشديد وزيادة الوزن وزيادة إفراز البول. إليك كيفية التعرف على أعراض مرض السكري.

ما يجب القيام به: إذا كان لدى الشخص علامات وأعراض مرض السكري ، يوصى باستشارة الطبيب العام أو أخصائي الغدد الصماء لإجراء التشخيص وبدء العلاج ، والذي يتضمن عادةً تغيير عادات الأكل والمعيشة ، بما في ذلك الممارسة النشاط البدني والأدوية التي تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم.