كسل الحويصلة هو تعبير شائع يستخدم بشكل عام عندما يعاني الشخص من مشاكل تتعلق بالهضم ، خاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون ، مثل النقانق أو اللحوم الحمراء أو الزبدة ، على سبيل المثال.
يحدث هذا عادةً بسبب بعض التغيير في أداء المرارة ، والتي تتوقف عن إنتاج أو إطلاق الصفراء بكميات كافية لهضم الدهون في الطعام ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل امتلاء المعدة والغازات الزائدة وحرقة المعدة وحتى الشعور بالضيق العام. ومع ذلك ، يمكن أن تشير هذه الأعراض أيضًا إلى حالات أخرى أكثر شيوعًا ، مثل الارتجاع أو سوء الهضم فقط. تحقق من 11 سببًا محتملاً لألم البطن.
وبالتالي ، من المهم دائمًا استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتحديد السبب الصحيح وبدء العلاج الأفضل. ومع ذلك ، فإن الحرص على نظامك الغذائي مهم جدًا أيضًا ، ليس فقط للصحة العامة ، ولكن أيضًا لتخفيف معظم الأعراض.
الأعراض الرئيسية
الأعراض التي ترتبط عادةً بالمثانة الكسولة هي:
- ضعف الهضم والشعور بامتلاء المعدة.
- طعم مر في الفم.
- صداع متكرر؛
- الغثيان والقيء وضعف الشهية.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما يكون سببها بالفعل مشكلة في المرارة ، فمن الشائع أن تعاني من التقلصات في الجانب الأيمن من البطن ، تحت الضلوع ، مباشرة بعد تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
قد لا يحدث هذا الألم كل يوم ، ولكن عندما يأتي يكون قويًا ويستمر 30 دقيقة على الأقل ، مما يجبر الشخص على الاستيقاظ أو التوقف عن أنشطته أو تناول الوجبة. في كثير من الأحيان ، يجبر الألم الشخص على طلب المساعدة الطبية على الفور. لا يتحسن هذا الألم بالتغيرات في الوضعية أو حركة الأمعاء أو مضادات الحموضة.
كيفية تأكيد التشخيص
يمكن أن يتم التشخيص من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من خلال تقييم الأعراض والفحص البدني والتاريخ السريري ، ولكن قد يكون من الضروري أيضًا إجراء اختبارات أخرى مثل الموجات فوق الصوتية في البطن أو حتى التصوير بالرنين المغناطيسي.
الأسباب المحتملة للمرارة
أسباب كسول المثانة ليست معروفة بعد. يمكن أن يحدث خلل في المرارة بسبب ترسب البلورات في الصفراء أو اضطرابات الهرمونات التي تتحكم في إفراغ الصفراء ، وكذلك بسبب تقلص المرارة أو العضلة العاصرة التي تتحكم في تدفق الصفراء إلى الأمعاء.
كيف يجب أن يكون الطعام
يجب أن تركز تغذية المرارة الكسولة بشكل أساسي على تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل:
- طعام مقلي؛
- المضمنة؛
- زبدة؛
- أجبان صفراء
- لحم أحمر؛
- لحم خنزير مقدد؛
- بسكويت.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام الفاكهة التي تحتوي أيضًا على الكثير من الدهون ، مثل الأفوكادو وحتى السلمون ، بشكل أقل ، لأنها على الرغم من أنها تعتبر صحية ، إلا أنها تحتوي أيضًا على الكثير من الدهون.
راجع أيضًا نصائح أخرى لتخفيف عمل المرارة.
كيف يتم العلاج
قد يختلف علاج كسول المرارة اعتمادًا على الأعراض وسببها ، ولكن عادةً ما يبدأ بحذر في تناول الطعام لتقليل كمية الدهون ومعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن.
ومع ذلك ، إذا كان الطبيب قد حدد بالفعل تغييرًا في المرارة ، فقد يوصى بالبدء في استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تحسين أدائها ، مثل حمض أورسوديوكسيكوليك ، على سبيل المثال.
في الحالات الشديدة ، حصوات المرارة ، على سبيل المثال ، حيث تكون الأعراض شديدة جدًا ولا تتحسن بأي شكل من الأشكال ، قد يُنصح بإجراء عملية جراحية لإزالة المرارة تمامًا. في هذه الحالات ، يجب أيضًا تكييف النظام الغذائي ، لأن نقص المرارة يجعل عملية الهضم صعبة. افهم المزيد عن هذه الجراحة وكيفية صنع النظام الغذائي.
