فيتامين (هـ): ما الغرض منه ومتى يتم تناول المكملات - النظام الغذائي والتغذية

فيتامين (هـ): ما هو الغرض منه ومتى يتم تناول المكملات



اختيار المحرر
أعراض التسمم بالرصاص
أعراض التسمم بالرصاص
فيتامين هـ هو فيتامين مهم يساعد على تنظيم الكوليسترول وتحسين صحة الجلد والشعر ومضادات الأكسدة والالتهابات. انظر ما هو عليه ومتى تأخذ مكملات فيتامين هـ