يعد شراب البنجر علاجًا منزليًا رائعًا لتهدئة السعال بسبب الخصائص المضادة للالتهابات التي يمتلكها البنجر. ومع ذلك ، فإن هذا الشراب هو بطلان لمرضى السكر لأنه حلو جدا ويمكن أن يزيد من نسبة السكر في الدم.
كما أن تناول البنجر المسلوق ، الخام أو على شكل عصائر أو فيتامينات ، يساعد أيضًا في مقاومة السعال ، ولهذا يوصى بزيادة استهلاكك طالما استمرت الأعراض. اكتشف الفوائد الأخرى للبنجر.
مكونات
- 1 بنجر
- 2 ملاعق كبيرة من السكر
وضع التحضير
نقطع البنجر إلى شرائح ونخلط مع السكر. ثم ضعي المزيج في وعاء زجاجي وغطيه ، حيث يجب تركه ليرتاح لمدة 24 ساعة. الخطوة التالية هي جمع العصير الذي تشكل. تناول ملعقتين كبيرتين من شراب البنجر 3 مرات في اليوم. يجب أن يأخذ الأطفال الصغار نصف تلك الجرعة حتى ينحسر السعال.
شاهد خيارات العصائر والشاي والعصائر المصنوعة منزليًا التي تساعد في علاج السعال بشكل أسرع في الفيديو التالي:
اكتشف العصائر الأخرى في:
- شراب السعال
- شراب السعال منزلي الصنع
- شراب منزلي للسعال الجاف
.jpg)
