10 نصائح بسيطة للسيطرة على مرض السكري - النظام الغذائي والتغذية

10 نصائح بسيطة للسيطرة على مرض السكري



اختيار المحرر
العلاجات المنزلية للمغص المعوي
العلاجات المنزلية للمغص المعوي
للسيطرة على مرض السكري من المهم دائمًا الحفاظ على الوزن المناسب ، وتجنب الكحول والسجائر ، بالإضافة إلى تناول الطعام كل 3 ساعات ، مع الأطعمة الخفيفة ومخاطر الألياف. تحقق من النصائح البسيطة الأخرى حول كيفية الحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة ، وتجنب الطفرات