6 حيل لوقف تقلصات الدورة الشهرية بسرعة - عام السريرية

6 حيل لإيقاف تقلصات الدورة الشهرية بسرعة



اختيار المحرر
فوائد و طريقة استخدام بذور البطيخ
فوائد و طريقة استخدام بذور البطيخ
لإنهاء تقلصات الدورة الشهرية ، التي تسبب ألمًا شديدًا وانزعاجًا ، يمكن استخدام بعض الحيل البسيطة مثل وضع كيس من الماء الدافئ على بطنك أو شرب شاي الزنجبيل مع حشيشة الهر أو التخلص من الكافيين من نظامك الغذائي.