كيفية إضافة المزيد من الكالسيوم وفيتامين د إلى النظام الغذائي لعلاج هشاشة العظام - النظام الغذائي والتغذية

الغذاء هشاشة العظام



اختيار المحرر
كيفية تخفيف سعال الطفل
كيفية تخفيف سعال الطفل
يجب أن يكون النظام الغذائي لمرض هشاشة العظام غنيًا بالكالسيوم الموجود في أطعمة مثل الحليب والجبن واللبن وفيتامين د الموجود في الأسماك واللحوم والبيض. يزيد فيتامين د من امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ، والكالسيوم هو المعدن الأساسي المكون