غذاء الهربس: ماذا نأكل وماذا يجب تجنبه - النظام الغذائي والتغذية

غذاء الهربس: ماذا نأكل وماذا يجب تجنبه



اختيار المحرر
حمية بذور الكتان
حمية بذور الكتان
يجب أن تكون حمية الهربس غنية بالأطعمة التي تحتوي على اللايسين ، مثل اللحوم والدجاج والأسماك والحليب ومنتجات الألبان. انظر أيضًا إلى ما يجب تجنبه في النظام الغذائي