داء السكري: 5 أطعمة تمنع المرض - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة التي تمنع مرض السكري



اختيار المحرر
علاجات التهاب المعدة
علاجات التهاب المعدة
يساعد الاستهلاك اليومي لبعض الأطعمة ، مثل الشوفان والفول السوداني والقمح وزيت الزيتون ، على الوقاية من مرض السكري من النوع 2 ، لأنها تتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتعزز الرفاهية ونوعية الحياة. تناول هذه الأطعمة الغنية