10 أغذية غنية بالليسين - النظام الغذائي والتغذية

10 أغذية غنية بالليسين



اختيار المحرر
إيباستيل
إيباستيل
اللايسين هو حمض أميني أساسي يمكن استخدامه ضد الهربس ، وبالتالي فإن زيادة تناول الأطعمة مثل الحليب واللحوم وفول الصويا يمكن أن يكون وسيلة جيدة للحد من تكرار وشدة الهربس. تحقق من جدول أكثر اكتمالا