تمارين الإطالة لتخفيف آلام الظهر - عام السريرية

تمارين الإطالة لتخفيف آلام الظهر



اختيار المحرر
تعرفي على مخاطر الصرع في الحمل
تعرفي على مخاطر الصرع في الحمل
تعمل تمديدات العمود الفقري على تخفيف آلام الظهر بسبب الوضع السيئ ، على سبيل المثال ، زيادة المرونة ، وتحسين الدورة الدموية ، وتقليل إجهاد المفاصل ، وتحسين الموقف ، وتعزيز الرفاهية. يمتد للعمود الفقري