ما هي مضادات الأكسدة وأين تجدها في الطعام - النظام الغذائي والتغذية

ما هي مضادات الأكسدة وما الغرض منها



اختيار المحرر
كيف تأخذ ريبوفلور
كيف تأخذ ريبوفلور
مضادات الأكسدة هي مواد تمنع التأثير الضار للجذور الحرة على الخلايا ، مما يساعد على شيخوخة الخلايا وتلف الحمض النووي وظهور أمراض مثل السرطان. في الغذاء ، توجد مضادات الأكسدة في الأطعمة