8 فوائد لليام وكيفية استهلاكها - النظام الغذائي والتغذية

8 فوائد لليام وكيفية استهلاكها



اختيار المحرر
علاج حصوات الكلى
علاج حصوات الكلى
اليام عبارة عن درنة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة وتوفر الطاقة وتساعد على إنقاص الوزن وتمنع أمراض القلب والأوعية الدموية على سبيل المثال. تعرف على الفوائد الأخرى لبطاطا اليام وتعلم كيفية استخدامها يوميًا