10 أسباب رئيسية للسمنة (وكيفية محاربة كل سبب) - النظام الغذائي والتغذية

الأسباب الرئيسية للسمنة وكيفية مكافحتها



اختيار المحرر
ما هو الجلوكوز في الدم وكيفية قياسه والقيم المرجعية
ما هو الجلوكوز في الدم وكيفية قياسه والقيم المرجعية
بالإضافة إلى الخمول البدني وزيادة استهلاك السعرات الحرارية ، يمكن أن تتأثر السمنة أيضًا بعوامل أخرى مثل الاستعداد الوراثي أو الاضطرابات الهرمونية أو المشكلات العاطفية. تعرف على الأسباب الأخرى وماذا تفعل في كل حالة