كيفية تقوية العظام في سن اليأس - عام السريرية

كيفية تقوية العظام في سن اليأس



اختيار المحرر
الإسعافات الأولية في حالة لدغة الفأر
الإسعافات الأولية في حالة لدغة الفأر
إن تناول الطعام بشكل جيد ، والاستثمار في الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، وممارسة الرياضة هي استراتيجيات طبيعية رائعة لتقوية العظام ، ولكن في بعض الحالات قد يوصي طبيب النساء أو أخصائي التغذية بتناول مكملات الكالسيوم لضمان عظام قوية