3 نصائح لزيادة إنتاج حليب الثدي - التغذية للطفل من 36 صفر إلى أشهر

كيفية الحصول على المزيد من حليب الثدي



اختيار المحرر
6 أمراض يمكن أن تنتقل عن طريق الكلاب
6 أمراض يمكن أن تنتقل عن طريق الكلاب
للحصول على المزيد من حليب الثدي ، يجب أن تستثمر في شرب الكثير من السوائل ، بمعدل 3 لترات من الماء يوميًا ، وتناول الأطعمة التي تمدك بالطاقة مثل الأسماك والأطعمة الكاملة ، لأنها توفر جميع العناصر الغذائية اللازمة لإنتاج الحليب. عموما