النظام الغذائي الكيتون: كيف نفعل والأطعمة المسموح بها - النظام الغذائي والتغذية

النظام الغذائي الكيتون: ما هو ، وكيفية القيام به ، والأطعمة المسموح بها



اختيار المحرر
افهم ما هو مرض السكري
افهم ما هو مرض السكري
يتكون النظام الغذائي الكيتوني من خفض كبير في كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي ولهذا السبب يجب تجنب تناول الخبز والأرز ، واختيار استهلاك اللحوم والدهون الجيدة. فهم أفضل ما هو النظام الغذائي الكيتون ، عندما يمكن الإشارة إليه