أفضل وأسوأ الأطعمة التي يجب تناولها أثناء انقطاع الطمث - وتخفيف الأعراض! - السن يأس

حمية لمكافحة أعراض سن اليأس



اختيار المحرر
عصير العنب لتقوية الذاكرة
عصير العنب لتقوية الذاكرة
من المهم جدًا اتباع الإرشادات الغذائية بشكل صحيح أثناء انقطاع الطمث بالنسبة للمرأة أن تمر بهذه المرحلة وتشعر بتحسن عن نفسها. أثناء انقطاع الطمث ، تتسبب التغيرات الهرمونية المفاجئة التي تواجهها المرأة في ظهور أعراض لها