نظام غذائي لخفض الكوليسترول (مع قائمة لمدة 3 أيام) - النظام الغذائي والتغذية

النظام الغذائي لخفض الكوليسترول السيئ



اختيار المحرر
علاجات التهاب المعدة
علاجات التهاب المعدة
يجب أن يكون النظام الغذائي الخافض للكوليسترول منخفض الدهون ، وخاصة الدهون المشبعة والمتحولة والسكريات ، وذلك لتحسين الدورة الدموية وتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها وأيها