المحتوى
في طريقة BLW ، يأكل الطفل طعامًا يحمل كل شيء في يديه ، ولكن من أجل ذلك يجب أن يكون عمره 6 أشهر ، والجلوس بمفرده وإبداء الاهتمام بطعام الوالدين. في هذه الطريقة ، لا يُنصح بأطعمة الأطفال والحساء والوجبات المهروسة بالملعقة ، على الرغم من ضرورة استمرار الرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل.
تعرف على كيفية بدء هذه الطريقة ، وما يمكن لطفلك أن يأكله وما لا يجب أن يأكله ، وأسئلة أخرى حول طريقة BLW - التغذية الموجهة للأطفال.
1. ماذا تفعل إذا اختنق الطفل؟
إذا اختنق الطفل ، فالطبيعي هو أن يكون لديه رد فعل بلعومي ، والذي سيحاول إزالة الطعام من مؤخرة الحلق وحده. عندما لا يكون هذا كافيًا ولا يزال الطعام يمنع التنفس ، يجب على الشخص البالغ أن يأخذ الطفل في حجره ، ويواجه للأمام ويضغط بيده المغلقة على معدة الطفل ، مما يؤدي إلى إخراج الطعام من الحلق.
لمنع الطفل من الاختناق ، يجب طهي الطعام دائمًا حتى يتمكن من إمساكه بيده دون سحقه تمامًا. يعد تقطيع الطعام إلى شرائح أفضل طريقة لمنع انسداده في الحلق. وبالتالي ، لا ينبغي تقطيع طماطم الكرز والعنب إلى نصفين ، ولكن بشكل عمودي بحيث يكونان أكثر استطالة ويمكنهما المرور عبر الحلق بسهولة أكبر.
2. كيف نعطي الموز والفواكه اللينة الأخرى بطريقة BLW؟
أفضل طريقة هي اختيار موزة غير ناضجة جدًا وتقطيعها إلى نصفين. بعد ذلك يجب إزالة جزء فقط من القشرة بالسكين وإعطاء الطفل الموز حتى يتمكن من إمساك الموز بالقشر ويكون قادرًا على وضع الجزء المقشر في الفم. عندما يأكل الطفل ، يمكن للوالدين نزع القشرة بسكين. يجب عدم تقشير الموز وإعطائه للطفل لأنه سيتمكن من هرسه ونشره على المائدة دون تناول أي شيء.
في حالة الفواكه اللينة الأخرى مثل المانجو ، من الأفضل اختيار واحدة ليست ناضجة جدًا ، مقطعة إلى شرائح سميكة ثم تقطيعها إلى شرائح ليأكلها الطفل ، ولا ينصح بإزالة القشر وإعطاء المانجو كله للطفل ، لأنه ينزلق وقد يفقد الاهتمام بالفاكهة أو يغضب بشدة لعدم قدرته على الأكل.
3. هل يحتاج الطفل إلى سوائل مع وجبات الطعام؟
من الناحية المثالية ، يجب ألا يتناول الشخص البالغ أكثر من نصف كوب من السوائل في نهاية الوجبات لتجنب تعطيل عملية الهضم ، وكذلك الأطفال. يمكنك تقديم الماء أو عصير الفاكهة ولكن بكميات قليلة ودائما بعد الأكل. أفضل طريقة للتأكد من عدم تعرضه للبلل هو وضع كوب مناسب للأطفال.
إذا كان الطفل لا يبدي اهتمامًا بالماء أو العصير ، فهذا يدل على أنه لا يحتاج أو لا يشعر بالعطش ، فلا يجب الإصرار. الأطفال الذين لم يرضعوا بعد سوف يزيلون كل السوائل التي يحتاجونها من الثدي.
4. ماذا لو أصيب الطفل بكثرة الأوساخ؟
في هذه المرحلة ، من الطبيعي أن يأخذ الطفل ويهرس كل الطعام بيديه ثم يضعه في فمه. يمكن أن يكون وضع البلاستيك على الأرض وتحت الكرسي وحوله حلاً ممتازًا حتى لا تقلق بشأن الأوساخ. يمكن أن يكون جلوس الطفل في وعاء كبير حلاً آخر.
5. متى يستخدم الطفل أدوات المائدة؟
اعتبارًا من عام واحد ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على حمل أدوات المائدة بشكل أفضل ، مما يسهل عليه تعلم تناول نفس الطعام المطبوخ والمقطع إلى شرائح ، ولكن باستخدام شوكة. قبل ذلك ، يجب أن يأكل الطفل بيديه فقط.
6. هل يمكنني البدء بوجبة الإفطار والغداء ووجبة خفيفة في نفس اليوم؟
لا توجد قيود على ذلك ، ولكن لجعلها عملية طبيعية أكثر ، يجب أن تختار وجبة واحدة فقط ، عادة ما تكون وجبة خفيفة ، للأسبوع الأول لترى كيف يتفاعل الطفل. في الأسبوع الثاني ، يمكنك إضافة وجبة الإفطار ، قبل أو بعد الوجبة ، وبدءًا من الأسبوع الثالث ، يمكنك إضافة وجبة أخرى.
7. كم من الوقت يستغرق الطفل لتناول الطعام؟
يستغرق الطفل وقتًا أطول في تناول الطعام الذي يحتاج إلى "مضغه" أكثر مما يستغرقه لو تناول الحساء أو طعام الأطفال ، حيث يحتاج عمليًا فقط إلى البلع. ومع ذلك ، فإن طريقة BLW هي أكثر طبيعية ، حيث يتم توجيهها بالسرعة التي يختارها الطفل. على أي حال ، يجب على الوالدين الاختيار ، ويمكنهما تبني هذه الطريقة فقط في العشاء أو في عطلة نهاية الأسبوع ، عندما يكون لديهم المزيد من الوقت ، لكن هذا ليس مثاليًا لأن الطفل يمكنه رفض الطعام أو عدم إبداء الاهتمام لأن براعم التذوق لديه لا تفعل ذلك. يتم تحفيزها بما فيه الكفاية. كقاعدة عامة ، الأطفال الذين يتعلمون أكل الخضار في سن مبكرة لديهم نظام غذائي صحي طوال حياتهم ، مع انخفاض مخاطر زيادة الوزن أو السمنة.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde