5 عادات بسيطة يمكن أن تبقي عقلك شابًا دائمًا - عام السريرية

5 عادات لإبقاء دماغك شابًا



اختيار المحرر
التهاب الأنف الحركي: ما هو وأهم الأعراض والعلاج
التهاب الأنف الحركي: ما هو وأهم الأعراض والعلاج
يعد التمرين للدماغ أمرًا مهمًا لتجنب فقدان الخلايا العصبية وبالتالي تجنب الانحرافات وتحسين الذاكرة وتعزيز التعلم. وعليه فإن هناك بعض العادات التي يمكن أن تدخل في الحياة اليومية وهي تلك العادات