تمارين للساق الضعيفة - عام السريرية

8 تمارين لتقوية ساقيك في المنزل



اختيار المحرر
افهم ما هو مرض السكري
افهم ما هو مرض السكري
يشار إلى تمارين تقوية الساقين الضعيفة بشكل خاص لكبار السن ، عندما تظهر على الشخص علامات ضعف العضلات ، مثل اهتزاز الساقين عند الوقوف وصعوبة المشي وضعف التوازن. انظر ما هم وكيف تفعل