ما هي الألياف غير القابلة للذوبان ولماذا هم - النظام الغذائي والتغذية

الأطعمة التي تحتوي على المزيد من الألياف غير القابلة للذوبان لعلاج الإمساك



اختيار المحرر
علاجات التهاب المعدة
علاجات التهاب المعدة
الألياف غير القابلة للذوبان لها الفائدة الرئيسية في مكافحة الإمساك ، حيث توجد في الأطعمة مثل نخالة القمح أو الفول.