كيف تحسب السعرات الحرارية التي تنفق في التمرين - اللياقه البدنيه

كيف تحسب السعرات الحرارية التي تنفق في التمرين



اختيار المحرر
ما هو PrEP HIV وما الغرض منه ومتى يتم وصفه
ما هو PrEP HIV وما الغرض منه ومتى يتم وصفه
يختلف إنفاق السعرات الحرارية في التمارين وفقًا لوزن الشخص وشدة النشاط البدني. استخدم الآلة الحاسبة الخاصة بنا لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تنفقها عند ممارسة الرياضة مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو لعب كرة القدم