الأرق: الأسباب الرئيسية وماذا تفعل - اضطرابات في SLEEP

ما يجب القيام به لمحاربة الأرق وأسبابه الرئيسية



اختيار المحرر
علاجات التهاب المعدة
علاجات التهاب المعدة
الأرق هو صعوبة النوم أو البقاء نائما ، ويمكن علاجه بتغيير العادات أو العلاجات الطبيعية أو العلاجات الصيدلية التي يجب أن يشير إليها الطبيب. افهم ما هو الأرق ، واعرف الأسباب الرئيسية واعرف ماذا