يساعد العدس على إنقاص الوزن والوقاية من فقر الدم - النظام الغذائي والتغذية

لا يُسمّن العدس وغني بالحديد



اختيار المحرر
الخرف الوعائي: ما هو وأعراضه وكيفية العناية به
الخرف الوعائي: ما هو وأعراضه وكيفية العناية به
يمكن استخدام العدس في الحميات الغذائية لفقدان الوزن ، ولكن باعتدال. إليك كيفية استخدامه حتى لا تتعرض لخطر زيادة الوزن.