6 آثار للحرمان من النوم على الجسم - اضطرابات في SLEEP

عواقب الحرمان من النوم على الجسم



اختيار المحرر
ما هي أعراض ومضاعفات عدوى الجهاز التنفسي
ما هي أعراض ومضاعفات عدوى الجهاز التنفسي
يحدث الحرمان من النوم عندما ننام أقل من 6 ساعات في اليوم ، ويمكن أن يكون لذلك عواقب سلبية عديدة على الجسم ، مثل فقدان الذاكرة ، أو قلة الانتباه ، أو زيادة الضغط ، أو انخفاض المناعة. اكتشف سبب حدوث هذه التأثيرات