6 آثار للحرمان من النوم على الجسم - اضطرابات في SLEEP-

عواقب الحرمان من النوم على الجسم



اختيار المحرر
الحمضات: ما هي ولماذا قد تكون مرتفعة أو منخفضة
الحمضات: ما هي ولماذا قد تكون مرتفعة أو منخفضة
يحدث الحرمان من النوم عندما ننام أقل من 6 ساعات في اليوم ، ويمكن أن يكون لذلك عواقب سلبية عديدة على الجسم ، مثل فقدان الذاكرة ، أو قلة الانتباه ، أو زيادة الضغط ، أو انخفاض المناعة. اكتشف سبب حدوث هذه التأثيرات