كيفية إنقاص الوزن مع الكينوا - فقدان الوزن

كيفية إنقاص الوزن مع الكينوا



اختيار المحرر
كيفية علاج الآلام المزمنة: الأدوية والعلاجات والجراحة
كيفية علاج الآلام المزمنة: الأدوية والعلاجات والجراحة
ينقص الكينوا لأنه مغذي للغاية ويمكن استخدامه كبديل للأرز ، على سبيل المثال ، زيادة القيمة الغذائية للطعام. البذور غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن والألياف ، والتي بالإضافة إلى قلة الشهية تحسن أيضًا