علاج طبيعي للإمساك - العلاجات المنزلية

علاج طبيعي للإمساك



اختيار المحرر
التهاب الأنف الحركي: ما هو وأهم الأعراض والعلاج
التهاب الأنف الحركي: ما هو وأهم الأعراض والعلاج
علاج طبيعي ممتاز للإمساك هو تناول اليوسفي يوميًا ، ويفضل تناوله على الإفطار. الماندرين هو فاكهة غنية بالألياف التي تساعد على زيادة البراز وتسهيل خروج البراز. خيار آخر هو أكل برتقالة