اختبار COOPER: ما هو وكيف يتم ذلك وجداول النتائج - اللياقه البدنيه

اختبار Cooper: ما هو وكيف يتم ذلك وجداول النتائج



اختيار المحرر
فحص LDH (Lactic Dehydrogenase): ما هو وماذا تعني النتيجة
فحص LDH (Lactic Dehydrogenase): ما هو وماذا تعني النتيجة
اختبار Cooper هو اختبار يقيم اللياقة القلبية التنفسية للفرد من خلال تحليل المسافة المقطوعة خلال 12 دقيقة ، في الجري أو المشي. استشر الجدول وانظر إلى قدرتك الهوائية