7 عادات للحفاظ على الصحة النفسية في الحجر الصحي - CORONAVRUS- (COVID-19)

6 عادات للحفاظ على الصحة النفسية في الحجر الصحي



اختيار المحرر
موضع الرأس: ما هو وكيفية معرفة ما إذا كان الطفل مناسبًا
موضع الرأس: ما هو وكيفية معرفة ما إذا كان الطفل مناسبًا
أثناء الحجر الصحي ، من المهم الاستثمار في الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق وتعزيز الشعور بالرفاهية. انظر ماذا تفعل للحفاظ على الصحة في الحجر الصحي