لماذا نحتاج الى النوم جيدا؟ - اضطرابات في SLEEP

لماذا نحتاج الى النوم جيدا؟



اختيار المحرر
عصير العنب لتقوية الذاكرة
عصير العنب لتقوية الذاكرة
النوم نشاط يقوم به معظم الناس كل يوم ، ولكنه أيضًا شيء يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج ، خاصةً عندما نكون غير قادرين على النوم. افهم سبب أهمية النوم وما يحدث في الجسم عند عدم النوم