كيف تأخذ مكملات الحديد لفقر الدم - النظام الغذائي والتغذية

كيف تأخذ مكملات الحديد لفقر الدم



اختيار المحرر
اينوزيتول - مكمل فيتامين ب المركب
اينوزيتول - مكمل فيتامين ب المركب
يجب علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد باستبدال الحديد من خلال الأطعمة الغنية بالحديد والمكملات الغذائية. تعرف على أنواع مكملات الحديد وكيفية تناولها وما هي الآثار الجانبية