كيفية التعرف على متلازمة الكمثري وعلاجها

متلازمة الكمثري هي حالة نادرة حيث يمر العصب الوركي من خلال ألياف عضلة الكمثري الموجودة في الأرداف. عند هؤلاء الأشخاص ، يكون العصب الوركي ملتهبًا بسبب حقيقة أن العصب يتعرض للضغط باستمرار بسبب موقعه التشريحي.

عندما يعاني الشخص المصاب بمتلازمة الكمثري من التهاب العصب الوركي ، يكون الألم الشديد في الساق اليمنى أمرًا شائعًا ، لأن هذا عادة ما يكون الجانب الأكثر إصابة ، بالإضافة إلى الألم في الأرداف.

العلامات والأعراض

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بمتلازمة الكمثري هي إجراء اختبار مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي أو الموجات فوق الصوتية ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، تتميز خصائص عرق النسا لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة بما يلي:

• ألم على شكل لدغة أو طعنة أو حرقان أو وخز في الأرداف أو خلف الفخذ ؛
• قد يكون هناك ألم في جانب الساق وأعلى القدم ؛
• يزداد الألم سوءًا عند الجلوس وعبور الساق ؛
• قد تظهر الأزمة الأولى أثناء الحمل نتيجة زيادة وزن وحجم البطن.
• من الشائع أن يعرج الناس أثناء أزمة عرق النسا.
• قد تظهر أعراض مثل ضعف الساق وخدر في الأرداف أو الساق.

شاهد الفيديو لتتعلم كيفية التعرف على عرق النسا وعلاجه:

لدى بعض الأشخاص ، قد يكون الاختبار المشار إليه في بداية هذا الفيديو سالبًا ، ولكن إذا استلقى الشخص على بطنه ، وثني ركبتيه وحرك قدميه إلى الجانب ، فقد يظهر الألم ، مما يشير إلى أنه من المحتمل جدًا أن يكون الشخص مصابًا متلازمة الكمثري.

بعض المواقف التي يمكن أن تفضل عرق النسا لدى هؤلاء الأشخاص تشمل الزيادة في عضلة الكمثري بسبب ممارسة تمارين الألوية أو انكماش الألوية أو سقوط الجلوس أو حادث مروري ، على سبيل المثال ، مما يؤدي إلى حدوث ضربة في منطقة الأرداف مما يؤدي إلى حدوث ورم دموي وهذا يضغط على العصب الوركي. تعرف على الأسباب الأخرى لألم الألوية.

كيف يتم العلاج

لا يمكن تغيير مسار العصب الوركي لأن الجراحة تولد ندبات كبيرة على الألوية وتسبب التصاقات يمكن أن تسبب بقاء الأعراض. في هذه الحالة ، كلما كان الشخص يعاني من ألم عرق النسا ، يجب أن يتم علاج الألم من أجل إطالة وتقليل توتر عضلة الكمثري.

تعد جلسات العلاج الطبيعي خيارًا علاجيًا رائعًا لتقليل الألم وعدم الراحة ، وهي فعالة جدًا بشكل عام. لذلك ، يمكن أن يكون العلاج مفيدًا:

• قم بتدليك عميق: اجلس على كرسي وضع كرة تنس أو كرة تنس على أردافك المؤلمة واستخدم وزن جسمك لتحريك الكرة إلى الجانبين وأيضًا ذهابًا وإيابًا ؛
• قم بتمارين مثل الإطالة التي أعرضها في الفيديو المشار إليه أعلاه ، في 1:35 دقيقة ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، كل يوم ؛
• يمكن أن تسبب تقنية تحرير اللفافة العضلية ، والتي يمكن أن تشمل التدليك العميق ، الألم وعدم الراحة ، ولكنها أيضًا تخفف الأعراض بشكل كبير في الأيام التالية ؛
• ضع كيسًا من الماء الدافئ في مكان الألم ؛
• قد يوصي جراح العظام بتناول أدوية مثل إيبوبروفين أو نابروكسين.

إذا لم يتم تخفيف الأعراض بهذه العلاجات وإذا كان الألم شديدًا ، فقد يوصي الطبيب أيضًا بحقن مخدر وستيرويدات قشرية. تحقق من بعض العلاجات لألم العصب الوركي.