9 علامات كلاسيكية على أنك تعاني من الإرهاق العصبي - الاضطرابات النفسية،

7 علامات تدل على الانهيار العصبي



اختيار المحرر
5 نصائح حول كيفية تحسين مزاجك
5 نصائح حول كيفية تحسين مزاجك
ينتج الإرهاق العصبي عن الإجهاد المفرط ويسبب أعراضًا مثل ضعف التركيز وضعف الذاكرة ، والتي يمكن أن تحدث في أي عمر.