ما يجب القيام به للتخفيف من أعراض حمى الضنك

لتخفيف الانزعاج الناتج عن حمى الضنك ، توجد بعض الاستراتيجيات أو العلاجات التي يمكن استخدامها لمكافحة الأعراض وتعزيز الرفاهية ، دون الحاجة إلى تناول الأدوية. وعادة ما تستخدم هذه الاحتياطات لتخفيف أعراض الحمى والقيء والحكة والألم في العين ، وهي المضايقات الرئيسية التي تسببها حمى الضنك. اكتشف إلى متى تستمر أعراض حمى الضنك.

وبالتالي ، أثناء علاج حمى الضنك ، والتي يمكن إجراؤها في المنزل وفقًا لتوجيهات الطبيب ، تتضمن بعض الاحتياطات المهمة للبقاء مريحًا ما يلي:

1. كيفية تخفيف الحمى

تتضمن بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في خفض حمى الضنك ما يلي:

• ضع ضغطًا مبللاً بالماء البارد على الجبهة لمدة 15 دقيقة ؛
• إزالة الملابس الزائدة ، وتجنب تغطيتها بملاءات أو بطانيات شديدة السخونة ، على سبيل المثال ؛
• استحم بماء دافئ ، غير ساخن ولا بارد ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

إذا لم تنجح هذه الإجراءات ، يمكنك تناول علاجات الحمى ، مثل الباراسيتامول أو الصوديوم ديبيرون ، على سبيل المثال ، ولكن فقط بتوجيه من الطبيب. تعرف على المزيد حول علاج حمى الضنك والعلاجات المستخدمة.

2. كيفية وقف دوار الحركة

في الحالات التي تسبب فيها حمى الضنك غثيانًا وقيئًا مستمرين ، إليك بعض النصائح:

• تمتص المصاصة بالليمون أو البرتقال.
• شرب كوب من شاي الزنجبيل.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو عالية السكر.
• أكل كل 3 ساعات وبكميات صغيرة ؛
• اشرب 2 لتر من الماء يوميًا ؛

إذا استمر الشخص في الشعور بالغثيان أو القيء ، حتى مع هذه الإجراءات ، فيمكنه تناول علاجات المرض ، مثل ميتوكلوبراميد وبروموبرايد ودومبيريدون ، تحت إشراف طبي.

3. كيفية التخفيف من حكة الجلد

لتخفيف حكة الجلد التي تظهر في الأيام الثلاثة الأولى بعد الإصابة بحمى الضنك ، فإن الخيارات الجيدة هي:

• خذ حمامًا باردًا
• ضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة ؛
• ضع كمادات مبللة في شاي اللافندر.
• ضع المراهم على الجلد المصاب بالحكة ، مثل Polaramine ، على سبيل المثال.

يمكن أيضًا استخدام علاجات الحساسية مثل ديسلوراتادين وسيتيريزين وهيدروكسيزين وديكسكلورفينيرامين ، ولكن أيضًا تحت إشراف طبي.

4. كيف تخفف آلام العين

فيما يلي بعض النصائح في حالة وجود ألم في العين:

• ارتداء النظارات الشمسية في الداخل.
• ضع كمادات مبللة في شاي البابونج على الجفون لمدة 10 إلى 15 دقيقة ؛
• تناول المسكنات ، مثل الباراسيتامول ؛

أثناء علاج حمى الضنك ، يجب تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الهرمونية ، مثل الأسبرين ، لأنها تزيد من فرص حدوث نزيف.

متى تذهب الى الطبيب

في حالة ظهور أعراض أخرى أكثر خطورة ، مثل الكدمات المتكررة أو النزيف ، يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ حيث قد تتطور حالة حمى الضنك النزفية التي تحتاج إلى العلاج في المستشفى. تعرف على المزيد حول حمى الضنك النزفية.

تظهر علامات إصابة الكبد عند ظهور أعراض مثل آلام البطن الشديدة ، اصفرار الجلد والعينين ، وأعراض سوء الهضم. لذلك في حالة الشك يجب التوجه إلى المستشفى بسرعة. عادة ما يكون الكبد مصابًا بشكل خفيف ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون الإصابة شديدة ، مع التهاب الكبد الخاطف.

بالإضافة إلى الرعاية أثناء الإصابة بحمى الضنك ، من المهم أيضًا الحصول على رعاية أخرى تساعد في الوقاية من المرض. تحقق من الفيديو التالي للحصول على بعض النصائح لتجنب مرض حمى الضنك ومرضها: