سمسم

السمسم نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم السمسم ، ويستخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي للإمساك أو لمحاربة البواسير.

اسمها العلمي هو إندي السمسم ويمكن شراؤها في بعض الأسواق ومحلات الأغذية الصحية وأسواق الشوارع وفي التعامل مع الصيدليات.

ما هو السمسم

يستخدم السمسم للمساعدة في علاج الإمساك والبواسير والكوليسترول السيئ والسكر الزائد في الدم. بالإضافة إلى أنه يحسن مرونة الجلد ويؤخر ظهور الشعر الرمادي ويقوي الأوتار والعظام.

خصائص السمسم

تشمل خصائص السمسم قابضته ، مسكن ، مضاد لمرض السكر ، مضاد للإسهال ، مضاد للالتهابات ، مبيد للجراثيم ، مدر للبول ، خواص مريحة وطاردة.

طريقة استخدام السمسم

الأجزاء المستعملة من السمسم بذوره.

يمكن استخدام السمسم في تحضير الخبز ، الكعك ، البسكويت ، الشوربات ، السلطات ، الزبادي والفاصوليا.

الآثار الجانبية للسمسم

التأثير الجانبي للسمسم هو الإمساك عند تناوله بكميات زائدة.

موانع السمسم

السمسم هو بطلان لمرضى التهاب القولون.

معلومات غذائية من السمسم