ماذا تفعل في حالة نزيف الأنف

لوقف النزيف من الأنف ، اضغط على فتحة الأنف بمنديل أو ضع الثلج ، وتنفس من خلال الفم وحافظ على الرأس في وضع محايد أو إلى الأمام قليلاً. ومع ذلك ، إذا لم يتم حل النزيف بعد مرور 30 ​​دقيقة ، فقد يكون من الضروري التوجه إلى غرفة الطوارئ للطبيب لإجراء بعض الإجراءات التي تتحكم في تدفق الدم ، مثل كي الوريد على سبيل المثال.

النزيف من الأنف ، المسمى علميًا الرعاف ، هو تدفق الدم عبر الأنف ، وفي معظم الحالات ، لا يكون حالة خطيرة ، يمكن أن تحدث عند وخز الأنف ، أو النفخ بقوة شديدة أو بعد ضربة على الوجه ، فمثلا.

ومع ذلك ، عندما لا يتوقف النزيف ، فإنه يحدث عدة مرات خلال الشهر أو يكون شديدًا ، فمن المهم استشارة الطبيب ، حيث يمكن أن يكون ذلك مؤشراً على مشاكل أكثر خطورة ، مثل التغيرات في تخثر الدم وأمراض المناعة الذاتية. تحقق من الأسباب الأخرى لنزيف الأنف.

كيفية وقف النزيف من الأنف

لوقف نزيف الأنف ، يجب أن تبدأ بالهدوء وأخذ منديل ، ويجب عليك:

1. اجلس وأمِل رأسك قليلاً إلى الأمام ؛
2. اضغط على فتحة الأنف التي تنزف لمدة 10 دقائق على الأقل: يمكنك دفع فتحة الأنف مقابل الحاجز بإصبعك السبابة أو الضغط على أنفك بإبهامك والسبابة ؛
3. خفف الضغط وتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف بعد 10 دقائق ؛
4. نظف الأنف والفم إذا لزم الأمر بقطعة قماش أو قطعة قماش مبللة. عند تنظيف الأنف ، يجب ألا تستخدم القوة ، وأن تكون قادرًا على لف منديل وتنظيف فتحة الأنف فقط.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا استمر الضغط في النزف من الأنف بعد الضغط ، يجب وضع الثلج على فتحة الأنف التي تنزف ، ولفها بقطعة قماش أو ضمادة. يساعد وضع الثلج على وقف النزيف ، لأن البرد يتسبب في ضغط الأوعية الدموية ويقلل كمية الدم ويوقف النزيف.

افهم هذه النصائح بشكل أفضل في الفيديو التالي:

ما لا يجب فعله عند النزيف من الأنف

عند النزيف من الأنف لا يجب:

• استلقِ رأسك للخلف أو استلقِ ، حيث يقل الضغط في الأوردة ويزداد النزيف ؛
• أدخل مسحات قطنية في الأنف ، لأنها قد تسبب صدمة ؛
• ضع الماء الساخن في الأنف.

• انفخ أنفك لمدة 4 ساعات على الأقل بعد نزيف أنفك.

لا ينبغي اتخاذ هذه الإجراءات ، لأنها تؤدي إلى تفاقم النزيف من الأنف ولا تساعد في الشفاء.

متى تذهب الى الطبيب

يوصى بالذهاب إلى غرفة الطوارئ أو استشارة الطبيب عندما:

• لا يتوقف النزيف بعد 20-30 دقيقة.
• يحدث النزيف عن طريق الأنف مصحوبًا بصداع ودوخة.
• يحدث النزيف من الأنف في نفس الوقت الذي يحدث فيه النزيف من العينين والأذنين.
• يحدث النزيف بعد حادث سير.
• يستخدم مضادات التخثر ، مثل الوارفارين أو الأسبرين.

لا يعد النزيف من الأنف بشكل عام حالة خطيرة ويمكن أن يؤدي نادرًا إلى مشاكل أكثر خطورة. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف ، والاتصال على 192 ، أو الذهاب على الفور إلى غرفة الطوارئ.