المعادن الثقيلة: ما هي وأعراض التسمم

المعادن الثقيلة هي عناصر كيميائية صلبة في شكلها النقي ويمكن أن تكون سامة للجسم عند تناولها ، ويمكن أن تسبب تلفًا لأعضاء مختلفة في الجسم ، مثل الرئتين والكلى والمعدة وحتى الدماغ.

على الرغم من أن بعض المعادن الثقيلة ، مثل النحاس ، مهمة للجسم في بعض الكميات ، إلا أن البعض الآخر مثل الزئبق أو الزرنيخ يمكن أن يكون شديد السمية ويجب تجنبه. غالبًا ما توجد هذه المعادن في المياه الملوثة ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تؤدي إلى تلويث الهواء وكذلك الطعام مما يتسبب في مشاكل صحية على مر السنين.

بشكل عام ، لا تسبب المعادن الثقيلة أعراضًا عندما تتلامس مع الجسم لأول مرة ، ومع ذلك ، فإنها تمتلك القدرة على التراكم داخل خلايا الجسم ، مما يسبب مشاكل مثل تغيرات الكلى ، وتلف الدماغ ، وهناك شك في أنها أيضًا قد يزيد من خطر الاصابة بالسرطان.

انظر كيف يمكنك تجنب ملامسة المعادن الثقيلة.

أعراض وجود 6 معادن ثقيلة رئيسية

المعادن الثقيلة الستة الأكثر خطورة على الصحة هي الزئبق والزرنيخ والرصاص والباريوم والكادميوم والكروم. اعتمادًا على نوع المعدن الذي يتراكم في الجسم ، يمكن أن تختلف الأعراض:

1. التسمم بالزئبق

عادة ما يؤدي تلوث الجسم بالزئبق إلى ظهور علامات مثل:

• استفراغ و غثيان؛
• إسهال مستمر
• الشعور المتكرر بالقلق.
• الارتعاش؛
• ارتفاع ضغط الدم.

على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب التسمم بهذا النوع من المعدن مشاكل في الكلى والدماغ ، بالإضافة إلى تغيرات في الرؤية والسمع والذاكرة.

تشمل أكثر مصادر التلوث بالزئبق شيوعًا المياه الملوثة ، والاتصال المباشر بالزئبق ، والتلامس مع المصابيح والبطاريات الداخلية وبعض علاجات الأسنان. وبالتالي ، فإن الطرق الجيدة لتجنب التلوث بالزئبق تتمثل في عدم استهلاك الماء والأغذية التي يبدو أنها ملوثة ، وكذلك تغيير جميع الأشياء التي تحتوي على الزئبق في تكوينها ، وخاصة موازين الحرارة والمصابيح القديمة.

فهم أفضل لما يحدث في الجسم عندما يكون ملوثًا بالزئبق.

2. التسمم بالزرنيخ

الزرنيخ هو نوع من المعادن الثقيلة التي يمكن أن تسبب ظهور:

• الغثيان والقيء والإسهال الشديد.
• صداع ودوخة.
• تغير في معدل ضربات القلب.
• وخز مستمر في اليدين والقدمين.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض في غضون 30 دقيقة. ومع ذلك ، عندما تكون الكميات منخفضة جدًا ، يتراكم هذا المعدن ببطء في الجسم ، وفي هذه الحالات ، يكون هناك أيضًا خطر متزايد للإصابة بالسرطان في الجلد أو الرئتين أو الكبد أو المثانة.

يمكن العثور على الزرنيخ في الدهانات والأصباغ والأدوية والصابون وكذلك الأسمدة والمبيدات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا العثور على الزرنيخ في مياه الآبار الخاصة التي لا يتم اختبارها وتطهيرها بانتظام من قبل شركة المياه والصرف الصحي - CDAE.

لتجنب التلوث بالزرنيخ ، يُنصح بعدم استخدام المواد التي تحتوي على هذا النوع من المعدن في تركيبته وتجنب تناول الطعام مع الأصباغ أو المياه غير المعالجة.

3. التسمم بالرصاص

غالبًا ما يصعب التعرف على التسمم بالرصاص ، وحتى الأشخاص الأصحاء على ما يبدو يمكن أن يكون لديهم مستويات عالية من الرصاص في الجسم. ومع ذلك ، مع تراكم الرصاص في الجسم ، يبدو أن الرصاص يسبب:

• ألم في المفاصل والعضلات.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ألم بطني مستمر
• - صعوبات في الذاكرة والتركيز.
• فقر الدم بدون سبب واضح.

في الحالات الأكثر شدة ، قد تتطور مشاكل الكلى والدماغ وحتى الإجهاض عند النساء الحوامل أو العقم عند الرجال.

يمكن العثور على الرصاص في أي بيئة ، بما في ذلك الهواء والماء والتربة ، حيث أنه معدن يستخدم على نطاق واسع في الصناعة لصنع أشياء مثل البطاريات وأنابيب المياه والطلاء أو البنزين ، على سبيل المثال. لتجنب التلوث بالرصاص ، من المهم تجنب وجود أشياء بهذا النوع من المعدن في المنزل ، خاصة في دهانات السباكة أو الجدران.

4. تسمم الباريوم

الباريوم هو نوع من المعادن الثقيلة لا تسبب الإصابة بالسرطان ، إلا أنه يمكن أن يسبب أعراضًا مثل:

• القيء.
• - تشنجات في البطن وإسهال.
• صعوبة في التنفس
• ضعف العضلات
• ارتفاع ضغط الدم.

تشمل مصادر تلوث الباريوم بعض أنواع مصابيح الفلورسنت والألعاب النارية والدهانات والطوب وقطع السيراميك والزجاج والمطاط وحتى بعض الاختبارات التشخيصية. لتجنب التلوث بهذا المعدن ، فإن من أهم النصائح تجنب الذهاب إلى مواقع البناء دون قناع واقي لتجنب استنشاق أو ابتلاع الغبار الملوث بالباريوم.

5. تسمم الكادميوم

يمكن أن يسبب تناول الكادميوم ما يلي:

• ألم المعدة؛
• استفراغ و غثيان؛
• إسهال.

بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي تناول هذا المعدن أو استنشاقه أيضًا إلى الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الرئة وضعف العظام.

يوجد الكادميوم في جميع أنواع التربة أو الأحجار ، وكذلك في الفحم والأسمدة المعدنية والبطاريات والبلاستيك في بعض الألعاب. لتجنب التلوث بالكادميوم ، يوصى بعدم استخدام المواد التي تحتوي على هذا النوع من المعدن في تركيبته وتجنب التدخين ، حيث أن السيجارة تحتوي على الفحم الذي يسهل الاتصال بين الكادميوم والرئتين.

6. التسمم بالكروم

الشكل الرئيسي للتسمم بالكروم ناتج عن الاستنشاق. عندما يحدث هذا ، تظهر أعراض مثل:

• تهيج الأنف
• صعوبة في التنفس
• الربو والسعال المستمر.

على المدى الطويل ، يمكن أن تظهر آفات دائمة في الكبد والكلى والدورة الدموية والجلد.

يستخدم الكروم في صناعة الأشياء من الفولاذ المقاوم للصدأ والأسمنت والورق والمطاط ، وبالتالي يمكن استنشاقه بسهولة في مواقع البناء أو أثناء حرق الورق أو المطاط ، على سبيل المثال. لتجنب التلوث بالكروم ، يجب زيارة مواقع البناء بقناع فقط وتجنب حرق الورق أو المطاط.