ما هو جفاف الملتحمة وكيفية التعرف عليه

جفاف الملتحمة هو مرض تدريجي يصيب العين ينتج عن نقص فيتامين أ في الجسم ، مما يؤدي إلى جفاف العين ، والذي يمكن أن يؤدي على المدى الطويل إلى مضاعفات مثل العمى الليلي أو ظهور تقرحات في القرنية على سبيل المثال.

على الرغم من وجود مضاعفات خطيرة ، إلا أن جفاف الملتحمة عادة ما يكون قابلاً للشفاء ، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق زيادة تناول فيتامين أ في الأطعمة مثل الحليب كامل الدسم أو الجبن أو البيض ، أو عن طريق إضافة الفيتامين.

الأعراض الرئيسية

تبدأ أعراض جفاف الملتحمة قليلاً وتزداد سوءًا مع تفاقم نقص فيتامين (أ). وبالتالي ، بمرور الوقت ، تظهر أعراض مثل:

• حرقان في العين.
• عين جافة؛
• صعوبة الرؤية في البيئات المظلمة ؛

في أكثر أشكاله تقدمًا ، يبدأ جفاف الملتحمة في إحداث آفات وتقرحات في القرنية ، والتي يمكن رؤيتها على أنها بقع بيضاء صغيرة على العين ، تسمى بقع Bitot ، والتي إذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى العمى. اكتشف المزيد حول هذه البقع وكيفية علاجها.

ما الذي يسبب جفاف الملتحمة

السبب الوحيد لجفاف الملتحمة هو نقص فيتامين (أ) في الجسم ، حيث أنه فيتامين مهم للغاية في تكوين البروتينات التي تمتص الضوء في الشبكية. نظرًا لأن الجسم لا ينتج فيتامين أ ، فمن المهم جدًا تناوله في النظام الغذائي ، من خلال الأطعمة مثل كبد الحيوانات أو اللحوم أو الحليب أو البيض.

ومع ذلك ، هناك بعض أنواع الحميات الغذائية التي تقيد استهلاك هذا النوع من الطعام ، وكذلك الأماكن التي يكون فيها الوصول إلى هذه الأطعمة محدودًا للغاية. في مثل هذه الحالات ، من المهم دائمًا تناول مكملات فيتامين أ للوقاية من جفاف الملتحمة والمشاكل الأخرى التي يسببها نقص فيتامين أ.

كيف يتم العلاج

العلاج الأولي الموصى به لجفاف الملتحمة هو زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل الكبد ومنتجات الألبان أو البيض. ومع ذلك ، في الحالات الأكثر تقدمًا ، قد يكون من الضروري إضافة فيتامين أ ، من خلال أقراص أو حقن مباشرة في الوريد. شاهد قائمة كاملة من الأطعمة الغنية بفيتامين أ.

في الحالات التي توجد فيها آفات في القرنية ، قد يحتاج طبيب العيون إلى وصف استخدام المضادات الحيوية أثناء العلاج بالمكملات للقضاء على الالتهابات المحتملة التي تحدث في القرنية ، وتجنب تفاقم المضاعفات.

عادة ما تتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة من تناول مكملات فيتامين أ ، ولكن هناك حالات لا تتحسن فيها مشاكل الرؤية ، خاصة إذا كانت هناك ندوب بالفعل على القرنية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العمى على المدى الطويل.

كيفية منع جفاف الملتحمة

أفضل طريقة للوقاية من جفاف الملتحمة هي تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ بانتظام ، ومع ذلك ، إذا كانت هناك قيود غذائية أو إذا لم يكن هذا النوع من الطعام متاحًا بسهولة ، فيجب عليك الاستثمار في استهلاك مكملات فيتامين أ لضمان مستويات كافية في الجسم.

هناك خطر أكبر للإصابة بجفاف الملتحمة لدى الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر مثل:

• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ؛
• تليف كيسي؛
• أمراض الكبد أو الأمعاء.
• الإسهال المزمن.

وبالتالي ، كلما أمكن ، يجب تجنب هذا النوع من عوامل الخطر ، بدءًا بالعلاج المناسب في حالة الأمراض ، على سبيل المثال.