شاي قشطة شائكة: ما هو عليه وكيفية تحضيره

يعتبر شاي Soursop رائعًا للمساعدة في علاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الأرق ، حيث أنه يحتوي على خصائص مهدئة ومهدئة.

على الرغم من وجود العديد من الفوائد الصحية ، يجب تناول الشاي قشطة شائكة باعتدال ، لأن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ، مثل انخفاض ضغط الدم والغثيان والقيء ، على سبيل المثال.

شاي قشطة شائكة

شاي قشطة شائكة سهل وسريع التحضير ، ويمكن تناول 2 إلى 3 أكواب من شاي قشطة شائكة يوميًا ، ويفضل بعد الوجبات

مكونات

• 10 غرام من أوراق قشطة شائكة مجففة ؛
• 1 لتر من الماء المغلي.

وضع التحضير

لتحضير الشاي ، ضع أوراق قشطة شائكة في الماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق.ثم يصفى ويستهلك عندما يكون دافئًا بعد الوجبات.

الآثار الجانبية وموانع من الشاي قشطة شائكة

على الرغم من أن قشطة شائكة لها العديد من الفوائد ، يجب أن يسترشد أخصائي الأعشاب أو أخصائي التغذية بتناول شاي قشطة شائكة ، حيث يمكن أن يؤدي الاستهلاك بكميات زائدة من الشاي قشطة شائكة إلى الغثيان والقيء وانخفاض مفاجئ في الضغط وتغيرات معوية ، منذ ذلك الحين لخصائصه المضادة للميكروبات ، فهو قادر على القضاء على البكتيريا الجيدة من الجسم عند تناوله بكميات زائدة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يُشار إلى استخدام قشطة شائكة من قبل النساء الحوامل بسبب حقيقة أنه قد يؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.

ما هو شاي Graviola؟

قشطة شائكة لها خصائص علاجية يمكن استخدامها للمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل:

• محاربة مرض السكري - لاحتوائه على ألياف تمنع ارتفاع السكر في الدم بسرعة.
• يخفف آلام الروماتيزم - له خصائص مضادة للروماتيزم تساعد على تقليل الالتهاب والألم.
• يساعد في علاج أمراض المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة - لأن له خصائص مضادة للالتهابات تقلل الألم.
• تقليل الأرق - من خلال امتلاك خصائص مهدئة تساعدك على النوم.
• انخفاض ضغط الدم - فاكهة مدرة للبول تساعد على تنظيم ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، يحسن قشطة شائكة مظهر الجلد والشعر ويقوي جهاز المناعة. تعرف على فوائد قشطة شائكة أخرى.

المعلومات الغذائية قشطة شائكة