التعرق هو حالة تسبب رائحة كريهة في الجسم ، عادة في الإبط ، والمعروفة باسم cê-cê ، في باطن القدمين ، والمعروفة باسم رائحة القدم ، أو في الفخذ. تنشأ هذه الرائحة الكريهة بسبب إفراز العرق بواسطة غدد تسمى الغدد المفرزة ، تتركز بشكل كبير في هذه المناطق ، مما يساعد على تكاثر البكتيريا ويسبب رائحة كريهة.
تظهر هذه الغدد التي تفرز عرقًا كريه الرائحة في سن المراهقة المبكرة ، حوالي 8 إلى 14 عامًا ، وهناك أشخاص لديهم عدد أكبر ، وبالتالي ، فإن هؤلاء الأشخاص لديهم رائحة كريهة أكثر كثافة.
لعلاج التعرق ، هناك خيارات مثل إزالة الشعر من المنطقة ، وتجنب الملابس المتكررة واستخدام مزيلات العرق طويلة الأمد ، مما يقلل من إفراز العرق. بالإضافة إلى ذلك ، في الحالات الضرورية ، قد يصف الطبيب استخدام مراهم المضادات الحيوية ، مثل الكليندامايسين ، أو حتى العلاج بالجراحة أو الليزر لتقليل الغدد المفرزة.
كيفية المعاملة
التعرق قابل للشفاء ، ولعلاجه بشكل فعال من الضروري تقليل كمية البكتيريا الموجودة على الجلد ، حيث أن البكتيريا هي المسؤولة عن تخمير الإفرازات التي تنتج الرائحة الكريهة ، ويفضل أن يكون ذلك بطرق يرشدها طبيب الأمراض الجلدية.
خيار جيد هو استخدام صابون مطهر أو مضاد للبكتيريا. في الحالات التي يكون فيها التعرق نتيجة للتعرق المفرط ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام مضادات التعرق أو مضادات التعرق ، مثل تلك التي تحتوي على الألومنيوم ، لتقليل إفراز العرق من الغدد وتجنب الرائحة الكريهة.
تحقق من بعض الطرق الطبيعية لمكافحة رائحة الإبط في هذا الفيديو:
في الحالات الشديدة ، حيث لا يظهر أي من المنتجات النتائج المتوقعة ، قد يصف الطبيب استخدام المضادات الحيوية في المرهم ، مثل الكليندامايسين أو الإريثروميسين ، والتي يمكن أن تقلل من تعداد البكتيريا في المنطقة المصابة. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه المنتجات كملاذ أخير فقط لأنها يمكن أن تسبب البكتيريا في خلق المقاومة ، مما يجعل القضاء عليها أكثر صعوبة.
خيار آخر جيد للأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا هو إجراء إجراءات يمكن أن تقلل من عدد الغدد العرقية ، مثل جراحة إزالة الغدد أو العلاج بالليزر ، والتي يجب أن يشير إليها طبيب الأمراض الجلدية بعد أن لم تكن البدائل السابقة فعالة .
ما يجب القيام به لتجنب
تتمثل بعض الطرق البسيطة للتحكم في مشكلة التعرق في استخدام التقنيات الطبيعية التي تقلل البكتيريا في المناطق التي يزيد فيها إفراز العرق ، مثل:
- اغسل الجلد يوميًا ، وصابون منطقة القدمين أو الإبطين أو الفخذ جيدًا ؛
- جفف الجلد جيدًا بعد الاستحمام ، خاصة بين الأصابع وتحت ثنايا الجلد ؛
- اغسل الملابس دائمًا جيدًا وتجنب تكرارها ؛
- إزالة الشعر من مناطق مثل الإبط والأربية لأنها مسؤولة عن تراكم الأوساخ والعرق ؛
- يفضل استخدام الملابس القطنية ، المبردة وليس الضيقة ؛
- تغيير الجوارب والملابس الداخلية يوميًا ؛
- استخدم البخاخات المضادة للعرق أو المضادة للبكتيريا أو التلك للقدمين ؛
- ارتدِ أحذية مفتوحة كلما أمكن ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نصيحة أخرى مهمة جدًا وهي الحفاظ على المناطق ذات الرائحة الأسوأ خالية من الشعر ، حيث يسهل الشعر تراكم الأوساخ والبكتيريا ، مما يؤدي إلى تكثيف الرائحة. ومع ذلك ، إذا لم تعمل هذه الأساليب على تحسين رائحة العرق ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية للبدء في استخدام بعض المنتجات التي تساعد على تقليل كمية العرق ، وبالتالي تجنب الرائحة الكريهة.
تحقق من المزيد من النصائح الطبيعية حول كيفية التخلص من رائحة العرق وعلى العلاج المنزلي لعلاج رائحة القدم.
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
