تظهر الرؤوس السوداء نتيجة التراكم المفرط للدهون أو الزيوت في المسام ، مما يؤدي إلى انسدادها مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء أو الرؤوس السوداء أو البثور. يؤدي تراكم الزيت هذا إلى جذب البكتيريا التي تفككه ، مما يؤدي إلى زيادة تهيج الجلد وتركه ملتهبًا.
هذه المشكلة نموذجية في مرحلة المراهقة ، حيث يحدث خلال هذا الوقت إنتاج أكبر للهرمونات ، والتي تحفز إنتاج الدهون بواسطة الغدد الدهنية. ومع ذلك ، قد تظهر الرؤوس السوداء والبثور بعد سن الثلاثين ، في مرحلة البلوغ ، بسبب عوامل وراثية.
فيما يلي أهم 5 خطوات للتخلص من الرؤوس السوداء دون ترك علامات:
1. تنظيف الجلد بشكل صحيح
للبدء ، يجب أن تغسل وجهك بالماء الدافئ والصابون السائل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن فرك قطعة قطن مبللة بماء ميسيلار على الجلد لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة تمامًا من الجلد.
تعرف على كيفية تنظيف بشرتك بشكل صحيح خطوة بخطوة.
2. عمل تقشير
بعد ذلك ، يجب وضع منتج مقشر على الجلد. بالإضافة إلى الخيارات الموجودة في الأسواق ومراكز التسوق ، يمكنك تحضير مقشر ممتاز منزلي الصنع ، طبيعي تمامًا بالوصفة التالية:
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
- 1 ملعقة عسل
وضع التحضير
فقط اصنعي مزيجًا متجانسًا ثم ضعيه على الأنف والوجنتين بحركات دائرية. هذه الخطوة مهمة لفتح المسام وإزالة الخلايا الميتة.
تعرف على كيفية تحضير وصفات تنظيف منزلية أخرى.
3. ضع قناع إزالة
بعد ذلك ، يجب وضع قناع مزيل الرؤوس السوداء الذي يمكن العثور عليه في متاجر مستحضرات التجميل ، ولكن الخيار محلي الصنع وسهل التحضير يتكون من الوصفة التالية:
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
- 4 ملاعق كبيرة حليب
وضع التحضير
أضف المكونات والميكروويف لمدة 10 إلى 15 ثانية ، حتى يتبقى خليط متجانس. ثم ضعيه مباشرة على الأنف واتركيه يجف بشكل طبيعي. كلما زادت سماكة هذه الطبقة ، كان من الأسهل إزالة القناع. بمجرد أن يجف تمامًا ، والذي قد يستغرق حوالي 20 دقيقة ، قم بإزالة قناع الأنف عن طريق سحب الحواف. ومن المتوقع أن تلتصق الرؤوس السوداء بهذا القناع وتترك البشرة نظيفة وناعمة.
4. استخراج الرؤوس السوداء
ما يمكنك فعله لإزالة الرؤوس السوداء العميقة في الجلد هو الضغط بأصابعك أو بأداة صغيرة لإزالة الرؤوس السوداء من الجلد. حتى لا يصاب الجلد بالتهاب ، يجب الحرص على عصر الرؤوس السوداء من الأنف باستخدام قطعتين من القطن ، والتي يجب الضغط عليها بالضبط بجوار كل رأس سوداء.
تتمثل الخيارات الأخرى في استخدام مزيل الرؤوس السوداء الإلكتروني أو الملقط أو مزيل الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء التي يمكن شراؤها عبر الإنترنت أو الصيدليات أو الصيدليات أو متاجر مستلزمات التجميل.
5. ترطيب البشرة
بعد استخراج الرؤوس السوداء من الجلد ، يجب رش القليل من الماء الحراري على كامل الوجه ، وتجفيفه باستخدام القليل من الربتات اللطيفة باستخدام وسادة قطنية وتطبيق هلام تجفيف للبثور أو هلام مرطب للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.
بعد كل هذه العملية لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس لأن الجلد يمكن أن يتشوه. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن اختيار التنظيف الاحترافي للبشرة حتى لا تكون هناك علامات وندبات دائمة على الوجه. انظر كيف يتم تنظيف البشرة بشكل احترافي.
العلاج اليومي للرؤوس السوداء والبثور على الأنف
يهدف علاج الرؤوس السوداء والبثور إلى التحكم في دهنية الجلد وتحسين مظهره. للقيام بذلك ، يجب تنظيف البشرة وتوحيدها يوميًا ، بالإضافة إلى ترطيبها وحمايتها من الشمس باستخدام غسول أو بدون زيت في التركيبة.
يشمل العلاج المنزلي للرؤوس السوداء والبثور أيضًا الاحتياطات الغذائية ، مثل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر وتفضيل تناول الفواكه والخضروات وشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا.
تعرف على المزيد حول تناول الطعام للحصول على بشرة رطبة وصحية في الفيديو التالي:
تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde
-e-valores-de-referncia.jpg)
-para-que-serve-e-efeitos-colaterais.jpg)
