7 احتياطات للوقاية من عدوى الإشريكية القولونية

ال الإشريكية القولونية (بكتريا قولونية) هي بكتيريا موجودة بشكل طبيعي في الأمعاء والمسالك البولية ، ولكن يمكن أيضًا الحصول عليها من خلال تناول الأطعمة الملوثة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مميزة للعدوى المعوية ، مثل الإسهال الشديد ، وعدم الراحة في البطن ، والقيء والجفاف ، على سبيل المثال. مثال.

أعراض الإصابة بها بكتريا قولونية تظهر بعد بضع ساعات من التلوث ويمكن أن يتلوث أي شخص ، ولكن من الشائع أن تتطور هذه البكتيريا بشدة عند الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. لتجنب التلوث الإشريكية القولونية من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات ، مثل:

1. اغسل يديك دائمًا

من المهم غسل يديك بالماء والصابون ، وفركهما أيضًا بين أصابعك بعد استخدام الحمام ، وقبل طهي الطعام وبعد تغيير حفاضات الطفل بالإسهال مثلاً. وبالتالي ، على الرغم من أنه ليس من الممكن التحقق من آثار البراز في اليدين ، إلا أنه يتم تنظيفها دائمًا بشكل صحيح.

شاهد الفيديو التالي وشاهد كيف تغسل يديك بشكل صحيح:

2. الاهتمام بنظافة الغذاء

البكتيريا بكتريا قولونية يمكن أن يتواجد في أمعاء الحيوانات مثل الثيران والأبقار والأغنام والماعز ، ولهذا السبب يجب طهي لبن ولحوم هذه الحيوانات قبل تناولها ، بالإضافة إلى أهمية غسل اليدين بعد تناول هذه الأطعمة. جميع الحليب الذي يتم شراؤه في الأسواق مبستر بالفعل ، وهو آمن للاستهلاك ، ولكن يمكن للمرء أن يحذر من الحليب المأخوذ مباشرة من البقرة لأنه قد يكون ملوثًا.

3. اغسل الوعاء دائمًا بعد الإسهال

دائمًا بعد أن يقوم الشخص المصاب بالتهاب المعدة والأمعاء بإخلاء المرحاض ، يجب غسله بالماء أو الكلور أو منتجات تنظيف محددة للحمام تحتوي على الكلور في تركيبته. وبالتالي يتم التخلص من البكتيريا ويقل خطر التلوث من الأشخاص الآخرين

4. تجنب مشاركة الأغراض الشخصية

الشكل الرئيسي للتلوث هو الاتصال الفموي البرازي ، لذلك فإن الشخص المصاب بكتريا قولونية يجب عليك فصل الزجاج والصحن وأدوات المائدة والمناشف حتى لا يكون هناك خطر نقل البكتيريا إلى أشخاص آخرين.

5. نقع الفواكه والخضروات

قبل تناول الفاكهة بالقشر والخس والطماطم ، على سبيل المثال ، يجب غمسها في حوض به ماء وهيبوكلوريت الصوديوم أو مبيض لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، وبهذه الطريقة يمكن القضاء ليس فقط على الإشريكية القولونية، ولكن أيضًا الكائنات الحية الدقيقة الأخرى التي قد تكون موجودة في الطعام.

6. مياه الشرب

المياه المغلية أو المفلترة صالحة للشرب ، لكن لا ينصح بشرب الماء من بئر أو نهر أو مجرى أو شلال دون غليانه أولًا لمدة 5 دقائق ، حيث قد تكون ملوثة بالبكتيريا.

7. ارتداء القفازات عند رعاية الحيوانات

يجب على أولئك الذين يعملون في المزارع أو المزارع التي ترعى المواشي ارتداء القفازات عند ملامسة براز هذه الحيوانات ، حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. الإشريكية القولونية.

أعراض الإصابة بها بكتريا قولونية

الأعراض الأولى للتلوث بالبكتيريا هي الغثيان والشعور بالضيق ، ولكن في غضون ساعات قليلة قد تظهر علامات وأعراض أخرى مثل القيء الشديد والإسهال ، والتي قد تحتوي على مخاط أو دم ، على سبيل المثال. في بعض الحالات ، قد يكون هناك أيضًا حمى منخفضة. تعلم كيفية التعرف على أعراض عدوى الإشريكية القولونية.

كيف يتم العلاج

علاج الالتهابات المعوية الناتجة عن بكتريا قولونية يدوم من 7 إلى 10 أيام في المتوسط ​​ويجب أن يوضح من قبل الطبيب ، وقد يوصى باستخدام الأسيتامينوفين والمضادات الحيوية. أثناء العلاج من المهم تناول الأطعمة سهلة الهضم مثل حساء الخضار ، البطاطس المهروسة ، الجزر أو اليقطين ، مع قطع الدجاج والقليل من زيت الزيتون.

الترطيب مهم جدًا وينصح بشرب الماء أو ماء البراز أو المحلول الملحي خاصة بعد نوبة إسهال أو قيء. يجب عدم استخدام الأدوية في حبس الأمعاء ، لأنه يجب التخلص من البكتيريا عن طريق البراز.