كيف تتخلصين من البثور على ظهرك

لعلاج العمود الفقري في الظهر من المهم الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية ، حتى يتم تقييم الجلد ، وإذا لزم الأمر الحصول على وصفة طبية من المنتجات في أشد الحالات ، مثل المضادات الحيوية أو المستحضرات التي تعتمد على البنزويل بيروكسايد أو حمض أسيتيل الساليسيليك ، على سبيل المثال.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن يكون لديك بعض المواقف مثل إجراء تقشير خفيف مرتين في الأسبوع ، وشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا والبدء في نظام غذائي صحي.

السبب الرئيسي لظهور البثور على الظهر هو زيادة الدهون الناتجة عن التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد المسام والتهابها ، مما يتسبب في ظهور حب الشباب ، خاصة عند البالغين الذين لديهم استعداد وراثي ، والنساء الحوامل ، والمراهقين وحتى الأشخاص الذين يعانون من الدورة الشهرية. غير منظم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب التوتر والعصبية أيضًا تغيرات هرمونية ، مما يسمح بظهور البثور.

العلاجات الأكثر استخدامًا

يفضل أن يتم علاج حب الشباب على الظهر باستخدام المنتجات الموضعية ، على أساس المستحضرات أو الكريمات التي تحتوي على مواد تجف وتمنع ظهور البثور ، بإرشاد من طبيب الأمراض الجلدية. بعض الخيارات هي:

• صابون مضاد لحب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك أو الكبريت أو البنزويل بيروكسايد على سبيل المثال ، مما يساعد على التحكم في ظهور البثور ومكافحتها ؛
• مقويات للبشرة ، تستخدم يومياً لتقليل الدهون ومنع البثور ؛
• المستحضرات والمراهم من البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك وحمض الريتينويك والأدابالين والتريتينوين ، على سبيل المثال ، تعالج معظم الحالات ؛
• يمكن وصف المضادات الحيوية مثل الكليندامايسين والإريثروميسين والأيزوتريتينوين من قبل طبيب الأمراض الجلدية في حالات حب الشباب الشديدة الملتهبة والتي لا يمكن تقليلها بعلاجات أخرى.

بالإضافة إلى الأدوية ، هناك أيضًا تقنيات تردد الراديو ، والعلاج الضوئي بأضواء خاصة ، والليزر والضوء النبضي ، على سبيل المثال ، لعلاج البثور. تحقق من خيارات العلاج الأخرى للبثور.

كيف يجب أن يكون الطعام

يمكن لنظام غذائي متوازن ، يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية ، أن ينظم ليس فقط الهرمونات ، ويقلل من الدهون التي تسبب حب الشباب ، ولكنه يساعد أيضًا في تنظيم الحالة المزاجية والوزن ومستويات الدهون في الدم على سبيل المثال.

تتحدث أخصائية التغذية تاتيانا زانين في هذا الفيديو عن كيف يمكن أن يساعد الأكل الصحي في علاج وتقليل البثور:

خيارات العلاج في المنزل

يمكن أن يكمل العلاج المنزلي لعلاج البثور على الظهر العلاج الذي يصفه طبيب الأمراض الجلدية ، بالإضافة إلى منع ظهور حب الشباب في هذه المنطقة. بهذه الطريقة ، يجب عليك:

• قشري ظهرك مرتين في الأسبوع بإسفنجة نباتية أو منتج تقشير.
• اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة بشرتك ؛
• تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والدهون ، بالإضافة إلى المنتجات الصناعية ، مثل المعلبات والنقانق والمشروبات الغازية أو الكحولية ؛
• استخدم المرطب اليومي للبشرة المعرضة لحب الشباب خالي من الزيت;
• تفضل واقي الشمس خالي من الزيتعند التعرض لأشعة الشمس.
• تجنب عصر البثور لأنها قد تصيب الجلد وتفاقم المشكلة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تنظيف البشرة بشاي النعناع مرة واحدة على الأقل يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل البثور الداخلية وتعزيز العلاج. تحقق من 4 خيارات علاج منزلي لحب الشباب الخلفي.

تم الإنشاء بواسطة: فريق التحرير Tua Saúde

ببليوغرافيا>

• NHS. حب الشباب. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 04 سبتمبر 2020
• المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. حمض الأزيليك الموضعي. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 04 سبتمبر 2020
• J كلين ايسثيت ديرماتول. مرطبات حب الشباب. 2014. متاح في:. تم الوصول إليه بتاريخ 04 سبتمبر 2020
• J AM ACAD DERMATOL. العلاج الموضعي لحب الشباب. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 04 سبتمبر 2020
• J DTSCH ديرماتول جيس .. [الرتينويدات الموضعية في حب الشباب - نظرة عامة قائمة على الأدلة]. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 04 سبتمبر 2020