الاضطرابات النفسية،

إن معرفة كيفية التعرف على الاكتئاب حتى في الأعراض الأولية ، مثل نقص الطاقة والنعاس ، يمكن أن يمنع تفاقمه ، مما يؤدي إلى العجز الاجتماعي عند عدم تحديده ومعالجته بشكل صحيح. تعرف على كيفية التعرف على الاكتئاب وكيفية التعرف عليه

أوميغا 3 مفيد لمحاربة الاكتئاب لأنه يعمل على الدماغ ، ويعمل على استقرار الحالة المزاجية وله تأثير مضاد للالتهابات.

العلاج النفسي هو نوع من الأساليب المستخدمة لمساعدة الأشخاص على التعامل مع عواطفهم ومشاعرهم ، ويعمل على المساعدة في علاج المشكلات العقلية أو للمساعدة في حل النزاعات. تعرف على المزيد حول ماهية العلاج النفسي

لعلاج القلق النفسي ، يوصى بالعلاجات المهدئة والعلاجات البديلة ، لأنها تتحكم في الأعراض وقد تشفيها.

الفصام هو مرض نفسي يسبب أعراضًا مثل سماع الأصوات والتحدث إلى النفس وتغيرات في الحركة ومشاكل في الذاكرة. يجب معالجة هذه الحالة من قبل الطبيب النفسي ، بمضادات الذهان ، بالإضافة إلى العلاج النفسي. اكتشف المزيد

اضطراب الوسواس القهري ، أو الوسواس القهري ، هو اضطراب نفسي متكرر نسبيًا يتسبب في أفكار وسواسية وسلوكيات متكررة ، وعادة ما ترتبط بهوس التنظيف. فهم أفضل ما هو ، ما هي الأعراض الرئيسية

القطبية الثنائية هي اضطراب يعاني فيه الشخص من فترات متناوبة من المزاج مع الاكتئاب أو الفرح المفرط. تعلم كيفية تحديد متى يمكن أن يكون الاضطراب ثنائي القطب والأعراض والأنواع وكيفية العلاج

يمثل الاكتئاب أثناء الحمل خطرًا على كل من الأم والطفل ، وبالتالي ، يجب تشخيصه وتوضيح العلاج من قبل الطبيب النفسي فورًا. تعرف على كيفية التعرف على أعراض الاكتئاب أثناء الحمل وكيف ينبغي أن تكون

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي يسبب الخوف المفرط بعد المواقف الصادمة أو المخيفة أو الخطيرة للغاية ، مثل المشاركة في حرب أو التعرض للاختطاف أو الاعتداء أو المعاناة من العنف المنزلي ، على سبيل المثال. علاوة على ذلك ، في

متلازمة الهلع اضطراب نفسي يتميز بالشعور بالخوف الشديد والرهبة مع أعراض ضيق التنفس والعرق البارد. تعرف على كيفية تحديد المتلازمة وأسبابها وكيف يجب أن يكون العلاج

الفصام هو اضطراب يفقد فيه الشخص الاتصال بالواقع كليًا أو جزئيًا ، معتقدًا مواقف غير صحيحة ، مثل الاضطهاد أو امتلاك قوى خارقة. فهم أفضل لكيفية تحديد هذا النوع من ملفات

للسيطرة على نوبة هلع أو نوبة قلق ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات مثل البحث عن مكان هادئ ومحاولة التحكم في تنفسك. يشرح عالم النفس 5 استراتيجيات يجب القيام بها وقت أزمة نوبة الهلع وما يمكنك القيام به

الرهاب هو خوف مبالغ فيه من المواقف التي تبدو غير مؤذية مثل التحدث إلى شخص ما أو التواجد على أرض مرتفعة. شاهد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا.

الرهاب الاجتماعي ، ويسمى أيضًا اضطراب القلق الاجتماعي ، هو اضطراب نفسي يسبب الخوف من المشاركة في الأنشطة الاجتماعية العادية. انظر إلى الأعراض التي تساعد في تحديد الرهاب الاجتماعي وما هي خيارات العلاج

أيروفوبيا هو الاسم الذي يطلق على الخوف من الطيران ويصنف على أنه اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر على كل من الرجال والنساء في أي فئة عمرية ويمكن أن يكون مقيدًا للغاية ، مما قد يمنع الفرد من العمل أو قضاء الوقت.

Ociophobia هو الخوف من عدم القيام بأي شيء ، والذي يسبب القلق في أوقات الملل. افهم الأسباب وماذا تفعل عند المعاناة من هذه المتلازمة

يتوافق الخوف من الأماكن المغلقة مع الخوف من البقاء في الداخل أو مع القليل من دوران الهواء ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والتعرق الشديد وضيق التنفس. تعرف على المزيد حول رهاب الأماكن المغلقة أو كيفية العلاج.

يتم علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام الأدوية ، مثل ريتالين ، بالإضافة إلى العلاج النفسي والتدابير المنزلية ، مثل تنظيم البيئة. اعلم كيف.

تعرف على العلاجات المستخدمة لعلاج متلازمة الذعر والنباتات والخيارات الطبيعية الموجودة لمنع نوبات الهلع

للتغلب على الشراهة عند تناول الطعام ، وهي حالة نفسية تتضمن الإفراط في تناول الطعام. للتأكد من أن السلوك المرتبط بالطعام يضر بك ، يمكن أن يساعد الطبيب النفسي وأخصائي التغذية في التقييم والتعرف