العَرَض الرئيسي لانزلاق الغضاريف هو ألم العمود الفقري ، والذي يظهر عادةً في المنطقة التي يوجد بها الفتق ، والتي قد تكون في العمود الفقري العنقي أو القطني أو الصدري ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للألم أن يتبع مسار الأعصاب في المنطقة ، حتى أنه يمكن أن ينتشر إلى أماكن أبعد ، ويصل إلى الساقين أو الذراعين.
الأعراض الأخرى التي قد تظهر في الانزلاق الغضروفي هي الوخز ، التنميل ، الغرز ، أو في الحالات الشديدة ، انخفاض القوة أو سلس البول. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الأقراص المنفتقة لا تسبب دائمًا أعراضًا أو قد تسبب انزعاجًا خفيفًا فقط.
ينشأ القرص الغضروفي عندما يترك القرص الفقري ومركزه الجيلاتيني ، اللذان يعملان كنوع من الحاجز الشوكي ، المكان الصحيح ، مما يتسبب في ضغط الأعصاب في المنطقة. يتم العلاج بالأدوية لتخفيف الألم أو العلاج الطبيعي أو الجراحة في بعض الحالات. معرفة المزيد عن القرص الغضروفي.
الأعراض الرئيسية
تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي حسب موقعها ، والأكثر شيوعًا هي:
1. أعراض فتق القرص العنقي
في هذا النوع ، يقع الألم في الجزء العلوي من العمود الفقري ، وبشكل أكثر تحديدًا في الرقبة. يمكن أن يسبب ضغط العصب ألمًا يمتد إلى الكتف أو الذراع. تشمل الأعراض الأخرى:
- صعوبة في أداء حركات الرقبة.
- الإحساس بالخدر أو الوخز في الكتف أو الذراع أو الكوع أو اليد أو الأصابع ؛
- انخفاض القوة في ذراع واحدة.
قد تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي من فرد إلى آخر ، حيث يعتمد ذلك على مكانها وشدة الضغط. يمكن أن تظهر هذه الأعراض فجأة وتختفي تلقائيًا وتعود على فترات غير متوقعة. ولكن يمكن أيضًا أن تكون ثابتة وطويلة الأمد.
2. أعراض فتق القرص القطني
عندما يحدث هذا النوع من الفتق ، تكون آلام الظهر الشديدة شائعة. لكن الأعراض الأخرى هي:
- ألم على طول مسار العصب الوركي الذي يمتد من العمود الفقري إلى الأرداف والفخذ والساق والكعب.
- قد يكون هناك ضعف في الساقين.
- صعوبة في رفع القدم وترك الكعب على الأرض ؛
- - تغيرات في عمل الأمعاء أو المثانة نتيجة ضغط الأعصاب.
تعتمد كمية وشدة الأعراض على موقع وشدة إصابة العصب. بشكل عام ، يشير فقدان القوة إلى تغيير خطير يجب تقييمه بسرعة من قبل جراح العظام أو جراح الأعصاب.
3. أعراض فتق القرص الصدري
يعتبر الانزلاق الغضروفي أقل شيوعًا ، حيث يحدث في 5٪ فقط من الحالات ، ولكن عندما يظهر فإنه يمكن أن يسبب:
- ألم في المنطقة الوسطى من العمود الفقري يمتد إلى الضلوع.
- ألم في التنفس أو أداء حركات الصدر ؛
- ألم أو تغير في الإحساس في البطن أو الظهر أو الساقين ؛
- سلس البول.
عندما تظهر هذه الأعراض التي تشير إلى انفتاق الأقراص ، فمن المستحسن أن ترى جراح العظام أو جراح الأعصاب لإجراء تقييم وطلب اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي للعمود الفقري ، على سبيل المثال.
اعتمادًا على نتائج الاختبارات ، يمكن العلاج بالعلاج الطبيعي أو الجراحة ، وفقًا لاحتياجات كل شخص وشدة المشكلة. افهم كيف يتم علاج الانزلاق الغضروفي.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالقرص المنفتق
السبب الرئيسي لتطور القرص الغضروفي هو التآكل التدريجي للأقراص الفقرية الموجودة بين كل فقرتين في العمود الفقري. وبالتالي ، فإن هذه المشكلة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ، وذلك بسبب عملية الشيخوخة الطبيعية.
بالإضافة إلى ذلك ، تكون الأقراص المنفتقة أكثر شيوعًا أيضًا لدى العمال الذين يحتاجون إلى رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر ، مثل عمال البناء. الأشخاص الذين يعانون من صدمة العمود الفقري ، والذين يبذلون جهودًا متكررة دون توجيه أو الذين يعانون من التهاب أو عدوى في العمود الفقري هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.
كيفية منع الانزلاق الغضروفي
معظم حالات الانزلاق الغضروفي ناتجة عن الاستعداد الوراثي للشخص ، ولكن يتأثر تكوينها أيضًا بعدة عوامل ، مثل الخمول البدني والجهد البدني غير الكافي ، مثل القيام بحركات مفاجئة بشكل غير صحيح أو رفع الكثير من الوزن. وبالتالي ، لتجنب تكوين القرص الغضروفي ، من المهم:
- ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام ؛
- القيام بتمارين الإطالة والتقوية لعضلات البطن.
- حافظ على الوضع الصحيح ، خاصة عند رفع الأشياء الثقيلة. يُنصح بالتقاط أشياء ثقيلة عن طريق ثني الساقين لتوزيع الوزن ، ومنع تطبيقه في الغالب على العمود الفقري ؛
- انتبه إلى الموقف المناسب عند النوم أو الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
انظر ، في الفيديو أدناه ، هذه وغيرها من النصائح التي يوجهها أخصائي العلاج الطبيعي:
.jpg)
